现在很多的男士朋友都明显的感觉到自己视力下降，不知不觉的就给自己戴上了厚厚的眼睛。那么男人应该如何保护视力才好呢?有什么特别有效的保护视力的方法让我们的眼睛不再收到伤害呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧! 1、uvlo电路男人视力下降的原因 2、男人如何保护视力
3、如何缓解眼睛疲劳 4、保护视力的误区
5、保护视力的颜 6、保护视力吃什么
7、近视眼的偏方 8、预防近视的方法
男人视力下降的原因
一些男人发现自己的视力突然下降，他们心里很担心，却弄不清楚是怎么回事。专家介绍，造成视力突然下降可能是严重疾病的先兆，主要原因可能有以下几方面。 一、感冒引起病毒性角膜炎
如果男人感冒后未及时，会引起病毒性角膜炎，从而造成视力下降。病毒性角膜炎是眼科的常见病，其特点就是反复发作，每次发作视力就下降一点，严重者后导致失明。
因此，患了感冒后应及时，不要错过佳时期，特别是要做到及时退烧、止咳。
如果已患病毒性角膜炎，一定要积极，提高免疫力，切不可随意使用眼药水来缓解症状。
二、糖尿病会引起眼部病变
糖尿病眼病的发生往往与糖尿病的发病年限有关，男人发病时间越长，造成的眼部损害越重。
糖尿病会引起许多眼部病变，多见也是严重的就是视网膜病变，此外还可能引起糖尿病性白内障。
血糖控制稳定可以减慢眼病的发生，血糖控制不好会提早眼病的发生。
三、男人视力下降查清原因
有些男人的视力下降，并非近视或是近视散光引起的，可能是一些眼部疾病所致。
因此，在验光前应进行系统的眼科检查，排除结膜炎、青光眼、眼底病变。
四、可能是视网膜动脉阻塞
视力下降还可能是视网膜动脉阻塞引起。在临床上，这种血管性意外所产生的后果相当严重，延迟可造成永久性失明，是眼部急重症之一。
所以，一旦出现眼前发黑的状况，一定要去医院进行检查，还要做血压、血流变、凝血功能等检查，不能存有侥幸心理。
五、考虑颅内是否长了肿瘤
如果急性视力下降超过24小时，没有疼痛，则可能是脑梗塞或缺血性视神经病变、玻璃体积血，应引起注意。
此外，如果查不出其他病因，还应该考虑颅内是否长了肿瘤。
男人如何保护视力
近视，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对电脑族来说，多为近视的信号。
患者感觉眼内发胀、发酸、灼热。严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状。
眼睛疲劳自我的方法
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。搜 同
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
黑苦瓜种子
JING液灌溉系统6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
眼睛是人体中容易受外界刺激的器官。
除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。
感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。
眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。
除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血。饮食过度有时也会导致眼睛充血。
此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以眼充血。
如何缓解眼睛疲劳
每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……魅力不再。
久坐伤的不仅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。
我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精，气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能。
看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。
眼睛过劳信号你捕捉到了么
头痛
眼睛疲惫、发痒、干涩或流眼泪。
脖子、后背或肩膀酸痛
视力模糊
你曾超过两小时一直盯着电脑屏幕看么?电脑可以使我们更高效，但是它也有缺点：长期盯划线仪
着电脑屏幕会使你患“电脑视觉综合征”。
该病症表现为，坐在电脑屏前一天后眼睛感到疲劳，酸痛，“电脑视觉综合征”困扰着 64%~90%的办公室工作人员。
这种症状可能不会造成永久的眼睛损伤，但是这仍然会使经常使用电脑的人感到不舒服。
“电脑视觉综合征”普遍的症状包括，在使用过电脑后的眼睛疲劳、发红、刺激、干涩、有灼热感、视力模糊、看东西重影、头疼以及颈部和肩部酸痛。
不需要闭上眼睛也可以有效放松
防止眼疲劳简单而有效的方式，就是确保你的视线离开屏幕，让你的眼睛得到休息。
因为不同类型的肌肉控制眼部不同的区域，所以你不必闭上眼睛来休息，你只需改变自己的视线。
如果你以盯着屏幕看了太长时间，抬起头向上看。
向窗外看一会，站起身在屋子周围走走或者去散散步。
看看比你的屏幕远的东西，会帮助你的眼睛得到放松。
快速缓解眼睛疲劳的方法
如果你出现眼睛不适的症状，以下是一些快速缓解的方法：
调整电脑亮度和对比度
进入电脑显示设置，做些必要的调整。
柔性霓虹灯自己也要休息
不要很长时间盯着电脑看，也不要几个小时坐着一动不动。
移动显示器
如果你的电脑屏幕是局限于一个狭小空间的角落里，试着将显示器移到一个你的目光离开显示器可以遥望的区域。
消除眩光
来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。
如果可能的话，给显示器安装防眩光屏幕，尽可能遮盖反光源。
如果还没准备好，你应该拉下百叶窗或窗帘，尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。
做眼保健操
简单的眼保健操动作可以预防或减轻眼睛疲劳。
给眼睛溅些水
如果你觉得眼睛有灼烧感，那么上卫生间给眼睛溅少许冷水。水慢慢干后再回办公室。
面部按摩
弄湿毛巾或纸巾上蘸些温水，轻轻擦脸、额头和脖子，再慢慢按摩。
保护视力的误区
误区一、防辐射可以保护视力
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