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沙盘是一种心理方法，它通过搭建沙盘世界并让患者自由地表达和探索自己的内心世界，从而帮助患者达到心理和情绪的平衡和健康。以下是一位患有焦虑症的患者的沙盘案例。 患者：小王，女性，28岁，婚姻稳定，无子女。
病情描述：患者在过去一段时间内一直感到焦虑和紧张，她感觉自己无法控制自己的情绪和心理状态。她曾尝试过口头咨询，但效果不佳。
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过程：在开始时，师向患者解释了沙盘的基本原理，并引导患者制作沙盘世界。患者很快投入到了沙盘中，并开始展示她内心世界的感受和想法。
患者首先在沙盘中摆放了几座房子，师询问她这些房子所代表的意义。患者解释说这些房子是她家人的住所，她希望每个人都有自己的空间和私人生活。
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之后，患者摆放了几个棋子，师询问她这些棋子所代表的意义。患者解释说棋子代
人体穴位模型表她的情感反应，其中有一个是黑棋子，代表她的负面情绪，如焦虑和不满。其他棋子代表她的积极情感，例如爱和希望。rbd-312
患者还摆放了一些植物，师询问她这些植物所代表的意义。患者解释说这些植物是她的梦想和希望，代表她对未来的渴望和对生命的热爱。
在这个沙盘世界中，患者摆放的不仅是她内心世界的感受和想法，还有她对生活的渴望和愿望。师了解到患者的问题不仅是情感问题，而是与她的人生目标和价值观有关。因此，师与患者一起探讨她的生命之路，并引导她对未来生活的规划，以此帮助她走出焦虑症的泥潭。
效果：在接受沙盘后，患者感到内心平静和舒适，她开始逐渐放下心中的负面情绪和思维，并逐渐去实现她的生命目标和价值。过程极大地提高了患者的自我认知和自我探索能力，使她对生活充满了勇气和希望。
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