养肝护肝茶应该怎样喝?【养生食谱大全】

养肝护肝茶应该怎样喝?
     
  文章导读 电容式触摸开关
                      茶是生活中常见的一种饮品,茶也分为很多种类,不同的茶不仅可以身体疾病,还可以达到预防的效果,现实生活节奏非常快,适当的饮用一些茶,可以达到 养肝 护肝的效果,肝脏对于人体来说十分重要,保护好肝脏才是健康的保障。

       





      养肝护肝茶

裂缝检测

      1、蒲公英茶



      蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。



      将蒲公英(75克)洗净,放入锅中,加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。

       






      2、 蜂蜜 柠檬



      可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们 养颜 的佳品,也是男士们护肝的良药。



      柠檬用水打湿,表面抹上一层食 盐 ,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

       



圆形出风口

      3、三七 花茶 黑方糖



      三七花用开水泡饮,或同茶一起泡饮,每次4-6朵,其具有保肝明目、降 血压 、降血
光学检测技术脂、生津止渴和提神 补气 之功效。每天一杯三七花茶,不仅保肝,还可 高血压 、 耳鸣 、 咽喉炎 等多种疾病。



      用三七花15克, 桑叶 12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。



      4、杞菊 乌龙茶



      杞菊乌龙茶中含有丰富的 胡萝卜 素,VB、VC,多种 氨基酸 和钙、磷、铁等多种矿物
质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。



      菊花 适量、 枸杞子 10克、乌龙茶适量,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。

交换目录
           

本文发布于:2024-09-21 20:53:42,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.17tex.com/tex/2/160994.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

下一篇:养心草
标签:柠檬   饮用   放入   效果   适量   具有   护肝   肝脏
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
Copyright ©2019-2024 Comsenz Inc.Powered by © 易纺专利技术学习网 豫ICP备2022007602号 豫公网安备41160202000603 站长QQ:729038198 关于我们 投诉建议