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厨房美食菜谱：鲜虫草花瘦肉丝瓜汤的做法

最近在超市里看到有鲜虫草花卖，平时在家煲汤用的都是干品，所以买了一些回来试试不同的做法，然后想到了这个汤。虫草花实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。　为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙或者黄的“草”。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、通用机关零件12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。而丝瓜是炎炎夏日的时令瓜菜防粘贴,香嫩爽口,除热利肠，当中所含的维生素B1（防止皮肤老化），维生素C（能增白皮肤）等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。食材主料：蛹虫草丝瓜瘦肉油适量商场柜台制作盐适量鸡粉适量姜适量高清无线视频传输系统步骤 1.洗干净虫草花 2.虫草花焯水捞出沥干水分备用 3.CCSVC瘦肉切片，用适量的油盐和鸡粉腌一下 4.姜切丝 5.丝瓜按照个人喜好切开 6.锅内加适量的水和油，姜丝煮开 7.水开后，把所有材料放进锅内，大火煮滚 8.所有材料煮熟后，加盐调味 9.适合夏天喝的

鲜虫草花瘦肉丝瓜汤完成了静态破碎剂小贴士：①瘦肉先腌一下，跟着所有材料一起放进去，不会煮得太老，口感会更好。 ②可以按照个人喜好勾芡，也有另一番风味。

本文发布于:2024-09-20 23:36:35，感谢您对本站的认可！

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