睛明穴归属足太阳膀胱经,有缓解迎风流泪、目赤肿痛、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲,盲等作用;睛明穴的位置:位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。详见本文图解睛明穴的准确位置图及穴位疗法。 苯胺类化合物
睛明穴禁止艾灸。
凡不可灸治的腧穴,称禁灸穴。禁灸穴是针灸临床避免事故差错的根据,其意义是深远的。
古人的禁灸穴:凡接近五官、前后二阴及大动脉的腧穴,均不宜用灸法施治。
【睛明穴位的作用功效】
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1、消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑等。
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2、缓解迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲,盲等。
3、舒缓急性腰痛等。
4、偏头痛、三叉神经痛等。
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【穴位配伍】晴明穴配合谷穴、风池穴,具有清热疏风的作用,主要缓解结膜炎、目痒;睛明穴配肝俞穴、光明穴,具有调肝养血的作用,主治夜盲、盲、近视、散光;晴明穴配球、光明穴治视目不明。
晴明穴的功能-缓解疼痛:睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴,同时按摩它们,能让膀胱经气血很快贯通整条经络。而急性腰扭伤之所以出现疼痛,与膀胱经气血临时受阻有很大关系。所以,急性腰扭伤患者在得到正规的检查和之前,可先同时按揉至阴穴和睛明穴来缓解疼痛。
睛明穴是眼部疾病常用的穴道之一,尤其对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的预防近视的穴道之一,此外,还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做,效果会更佳。
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