女人三伏天艾灸，好处数不胜数，不懂艾灸的错过太多！
艾灸的两大美容功效
可加速皮肤的血液循环，促进老化细胞代谢，加强新鲜细胞再生，淡化斑，减少皱纹，使皮肤红润白嫩，延缓衰老。
可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
首先，在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸，然后在身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等）施灸，这样可以通调女性的身体，相当于给身体“做美容”。
艾灸如何调理手脚冰凉？生产三水醋酸钠
很多人怕冷，总是手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，热量不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性。
艾灸属阳，借助灸火的热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，达到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用。一般而言，手脚冰凉可以灸以下穴位：
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足三里
足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有关研究发现，艾灸足三里，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
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施灸方法：足三里以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里，每次施灸时间在15-30分钟。
大椎
属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒、过敏性疾病、热病、癫痫、颈椎病，大椎也是首选穴。
施灸方法：大椎穴位，每次施灸15-30分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。
神阙
在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
施灸方法：神阙皮肤薄、敏感度高、吸收快，最适合隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有良好的预防作用。
键盘防尘罩女性做好三伏灸 一年到头无病忧
对于女性来说，艾灸的好处数不胜数。趁着三伏天用艾灸养阳，亲们可以体会到艾灸对女性来说简直是天赐神物，好过一切化妆品和补药!
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