酸奶水果沙拉
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材料
儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块 酸奶水果沙拉的做法
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑 3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可
酸奶水果沙拉
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材料
儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块
酸奶水果沙拉的做法
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑
水过滤板
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可
酸奶水果沙拉
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材料
儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块
酸奶水果沙拉的做法
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑
模板支撑体系3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可
水果沙拉
83位厨友加分 平均
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
这是我们家上座率最高的甜品，家人的胃口确定了我的课题方向，蔬菜、海鲜做的沙拉不喜欢所这方面我的研究很少。
材料
苹果，水晶梨，柚子，芦柑，香蕉，沙拉酱，炼乳，蕃茄沙司，巧克力
水果沙拉的做法
1.苹果 水晶梨削皮挖心切块，柚子 芦柑把皮和籽全部剥去，香蕉切段，放入一个大碗中。
2.拌入沙拉酱 炼乳，巧克力切碎撒在沙拉上面，在点缀几滴蕃茄沙司。
水果沙拉
28位厨友加分 平均
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
材料
苹果，葡萄干，山揸条，酸奶，果冻
水果沙拉的做法
1.苹果洗净后，削皮、切成小条块，用开水焯一会、控干水。
2.葡萄干洗净后用热水泡一会，控干水
3.把苹果块摆入盘内、放入冰箱冷藏一会取出，撒上控干水的葡萄干，山揸条和酸奶，并以果冻点缀。
小诀窍
好了，你可以品尝一盘清凉可口的水果沙拉啦！
水果沙拉
23位厨友加分 平均
+1分 +2分 +3分 cielab+4分 +5分
是个普通的水果沙拉。但是我认为即好吃。又解决了难吃的要扔掉的问题。
材料
1.不熟的高级白兰瓜。，2.红番茄，3.生菜，4.沙拉酱
水果沙拉的做法
把料切成小块
加点白糖捕虾机电路图
用2勺沙拉酱拌匀
放些生菜装饰
放入冰箱冷藏少许
小诀窍
主要吃前要放到冰箱冷藏一会更好吃
水果沙拉
20位厨友加分 平均
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
材料
小蕃茄60公克，苹果丁65公克，酪梨片30公克，加州葡萄30公克，新鲜樱桃20公克，草莓15公克，优格50cc
水果沙拉的做法
1、全部水果洗净，该切块的切块；
2、将以上水果摆在盘内，淋上优格即可。
水果沙拉
13位厨友加分 平均
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
最近，天气反常地热！高温持续不下。每天早上一出房间门，马上感觉到一股热气冒过来。 也不知是不是因为天气的原因，这段时间火气也特别的大！老是和他争吵，而且都是因为同一个问题！ 他总是对任何人都那么慷慨大方。而我做人的原则是人对我好，我对人好，但是人对我不仁，我必对其不义。所以两种不同的观念一直都是我们争吵的导火线，每次都会在生活小事中引爆！ 想想，会不会与最近天气酷热有关如果是，不如吃个水果沙拉吧。
材料
火龙果半只，丘比沙拉酱，苹果半只，琥珀核桃仁适量，提子几颗，番茄一只，黄瓜半根
水果沙拉的做法
1.把水果清洗干净，把苹果、番茄、黄瓜切成方块，把提子对半切开，把火龙果用汤勺挖
出来。
2.把准备好的水果摆好盘，加入适量的沙拉酱轻轻搅拌(具体用量看个人口味，喜欢浓一点的可以多加点)。
3.最后加几颗琥珀核桃仁装饰即可。
小诀窍
各种水果的清甜，加上琥珀核桃仁的香脆，混在一起味道香香甜甜的，太棒了！
水果沙拉
14位厨友加分 平均
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
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