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系统经过多年的腹诊和摸索，针对腹部，尤其是脐周的包块，我们总结了一系列方法：
第一法：艾灸神阙穴加八髎穴。对于下焦虚寒的患者，有效。
第二法：手法按摩。分自己按摩和别人帮助按摩，经常揉腹，做到腹如棉，这样身体自然就健康了。 第三法：针刺。通过腹针或者脐针，或者直接针刺包块，可以迅速缓解包块的张力，患者很快感到舒适。
第四法：道家辟谷法。每隔一段时间，进行一次辟谷，可以促进体内垃圾的清理，促进体内包块的消散。
第五法：练习八部金刚或太极拳都可以，内练一口气，外练筋骨皮，在练功的过程中，可以调整一身气机的运行。
第六法：练习气功。通过练习谐振功，让体内的脏腑气血一起共振，可以起到消包块的作用。
试验平台
隧道隔音降噪施工第七条电话报警系统：多干体力活，少想事。思虑伤脾，脾伤了，运化不了了，自然就长包块了。
第八法bbzs水平多关节机器人：直接冲击打碎。通过用外力干预，利用腹部组织的自身回弹力，将包块拉开。
第九法：药物，恢复人体气机的升降出入。
目前任之堂在此病时，常常多法联用，取得了较好的效果，如果您腹部的包块一直是心头大患，可以过来学习、和体验。
第三期中医养生体验营（主题是战胜腹部包块）即将开始，如有意参加的，请和九针山庄工作人员联系！
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