确保式仰漂教学教案
一、教学目标及要求
（一）教学目标
【知识与技能】
通过教学训练，使学员了解确保式动作要领，使其熟练在激流水域其使用方法、注意事项，在救援中正确判断水流特性，了解其一般躲避障碍物的方法。 【过程与方法】
1．通过理论讲解，让学员熟记动作要领及注意事项，掌握确保式仰漂的操作。
2．通过室外训练，让学员在实际操作过程中进一步体会其动作要领及注意事项。
（二）教学要求
1. 掌握确保式仰漂的动作时机
2. 掌握确保式仰漂的动作要领。
3．掌握确保式仰漂的注意事项。
4．根据不同水域救援环境，正确判断水域情况，及时调整漂流的方向。
二、教学重点
通过讲解确保式仰漂的动作要领及注意事项，使学员正确熟练掌握确保式仰漂的使用时机及使用环境。
三、教学难点
通过掌握确保式仰漂的方法，让学员具备现场评估水流特性，使其具备判断水域特性能力，并有一定的躲避障碍物、调整漂流方向能力。
四、教学方法与手段
通过动作讲解和学员分组逐人操作的教学方法，采用示范教学和实操教学的手段。
五、教学过程设计
（一）引言
在救援行动中，救援人员常常面对陌生的水域环境与不确定的危险因素，为了保证救援人员救援行动中节省体力，便于观察判断水域情况，为接下来的救援行动做准备，安全通过未知陌生水域，确保式仰漂尤其重要。
（二）使用时机
在执行长漂流域、通过急流波、危险水域、自我保护或休息时所采用的动作技巧。
（三）所需器材
急流救援头盔、救生衣（PFD）、防寒衣、水域救援靴、水域手套
（四）操作方法
一、动作要领
双手抓住PFD肩带，两手向内夹紧、下巴微收目视下游，膝盖微弯，脚尖浮出水面，勿让臀部重心下沉，如欲通过危险区域时，需事先采用攻击或防卫式修正安全河道。
（1）以确保式仰漂姿势，头朝上游，目视下游，双脚伸直后，放松于下游顺流而下。
（2）保持身体接近水面的水平姿势，眼睛注视下流水流状态，若遇障碍物则运用双脚接触后抵挡顺流而下，如需改变漂流方向或减缓流速时，可采用仰泳以双手助游。
（3）换气动作，在水流中看准在波浪换气，浪头前吸气以双手遮掩脸部挡水。浪峰上放松休息，过浪后放松休息，并观察下游前进。
（4）遇较大波浪时，以双手掌外翻挡水保护脸部动作。
二、双人以上确保式仰漂
（1）救援者尽量与被救者保持贴近并拉近被救者胸口，以增加浮力并减少被救者紧张情绪。
（2）救援人员可选择双手扣住急流救生衣肩膀位置，维持双方浮力及救援安全。
（3）救援人员利用双手穿过被救者腋下，以一手扣住被救者肩膀，另一手托住被救者下巴，保持被救者呼吸道畅通。
（4）救援人员双脚应稍微用力夹住被救者腰部位置，建立被救者下半身浮力。尽量避免自身重量依附于被救者身上。
（5）确保式漂流时，应该避开危险水域并适机选择靠岸，由岸上救援人员接手处置。
三、注意事项
（1）漂流时挺腰，脚步保持浮出水面，切记不可再快速水流中将脚部垂下，因脚部容易卡在石缝或碰撞水低障碍受困或遇难。
（2）欲上岸时要游至浅滩缓流处，试探安全后站立，并避开障碍物上岸。
（3）确保式仰漂收下颚、挺腰、膝盖微弯并拢，保证腹部下体。
（五）讲评
授课教官对学员训练过程进行讲评。
（六）学时
2学时
六、思考题
【思考题】
1. 不同水流环境中，该怎么去判断及调整漂流路径？
七、实践实训要求
1. 学员应严格佩戴个人防护装备，认真领会动作要领。
2. 学员应严格遵守训练纪律。
3. 训练过程中应做好安全工作，上游应该设置安全哨，下游应设置多重救援人员，学员如出现身体不适等情况，应及时报告教官。
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