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1.本发明的目的是提供一种具有保健和食疗作用的明目粥,其特殊之处是:用炒决明子10克,板栗25克,枸杞子12克,大米60克,冰糖少量,先将决明子炒至微香,取出待冷却后熬汁;然后,用其汁和板栗、大米同煮,将熟时加入冰糖,沸后即可食用。
一种养生明目粥的制作方法
技术领域
本发明涉及一种养生明目粥的制作方法,食品制作领域。
背景技术
由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶 体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。经常喝一些明目的粥对眼睛具有很好的疗效,本发明是纯天然的食物,具有明目护肝的作用。
发明内容
本发明的目的是提供一种具有保健和食疗作用的明目粥,其特殊之处是:用炒决明子10克,板栗25克,枸杞子12克,大米60克,冰糖少量,先将决明子炒至微香,取出待冷却后熬汁;然后,用其汁和板栗、大米同煮,将熟时加入冰糖,沸后即可食用。
本发明不添任何添加剂,营养价值高并具有明目养肝的效果。
本文发布于:2024-09-22 14:18:19,感谢您对本站的认可!
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