一种自重渐近式上肢推拉力量训练器的制作方法

1.本实用新型涉及力量训练领域，尤其是一种自重渐近式上肢推拉力量训练器。

背景技术：

2.推和拉动作是我们人体的基本活动能力，也是在进行体育教学时对学生发展的重要能力之一，与之相关练习动作很多，但室外青少年循序渐进发展推和拉相关肌肉力量的针对性器械很少，现有的推和拉上肢力量锻炼装置结构复杂，训练难度较大，不方便学生使用，且适用性差，不利于推广应用。

技术实现要素：

3.本部分的目的在于概述本实用新型的实施例的一些方面以及简要介绍一些较佳实施例，在本部分以及本技术的说明书摘要和实用新型名称中可能会做些简化或省略以避免使本部分、说明书摘要和实用新型名称的目的模糊，而这种简化或省略不能用于限制本实用新型的范围。
4.鉴于上述和/或现有技术中所存在的问题，提出了本实用新型。
5.因此，本实用新型所要解决的技术问题是在进行体育教学时，需要用到健身器械，但现有的体育训练用上肢锻炼装置结构复杂，训练难度较大，不方便学生使用。
6.为解决上述技术问题，本实用新型提供如下技术方案：一种自重渐近式上肢推拉力量训练器，包括，支撑组件，包括底座，所述底座上垂直设置有立柱，所述立柱侧面垂直设置有横杆；
7.杠杆组件，包括与所述立柱端部铰接的转动杆、与所述横杆端部铰接的推拉杆，转动杆远离推拉杆的一端与推拉杆的下端之间连接有绳索。
8.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述底座上固定设置有滑轮组，所述绳索穿过滑轮组。
9.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述立柱端部设置有第一铰接座，所述转动杆上设置有第一铰接轴，所述第一铰接轴与第一铰接座铰接。
10.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述第一铰接轴将转动杆区分为第一段和第二段，所述第一段长度大于第二段长度。
11.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述第一段的末端与绳索连接，所述第二段末端设置有座椅。
12.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述推拉杆上设置有第二铰接轴，所述横杆末端设置有第二铰接座，所述第二铰接轴与第二铰接座铰接。
13.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述推拉杆上方设置有u形推杆。
14.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述推拉杆远离座椅的一段设置有若干个沿轴向均匀分布的定位孔，所述推拉杆上套设有固定套筒，所述固定套筒上设置有螺纹孔，螺纹孔连接有定位螺栓，定位螺栓一端嵌入定位孔内。
15.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述滑轮组包括两个固定设置在底座上的定滑轮，所述固定套筒与绳索的一端固定连接，另一端穿过两个定滑轮后与第一段的末端连接。
16.作为本实用新型所述自重渐近式上肢推拉力量训练器的一种优选方案，其中：所述座椅下端设置有t形脚蹬。
17.本实用新型的有益效果：初学者可坐在转动杆设置座椅的一端，然后用手握持住横杆，即可进行推拉动作，由于横杆、转动杆共同形成两个省力的杠杆，因此能够使初学者可轻松的对上肢进行训练。
附图说明
18.为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其它的附图。其中：
19.图1为本实用新型提供的一种实施例所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器的正视示意图；
20.图2为本实用新型提供的一种实施例所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器的示意图；
21.图3为本实用新型提供的一种实施例所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器中具体结构的示意图；
22.图4为本实用新型提供的一种实施例所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器中固定套筒原理的结构示意图；
23.图5为本实用新型提供的一种实施例所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器中更改固定套筒位置的结构示意图；
24.图6为本实用新型提供的第三种实施例的结构示意图；
25.图7为图6中的局部放大示意图。
具体实施方式
26.为使本实用新型的上述目的、特征和优点能够更加明显易懂，下面结合说明书附图对本实用新型的具体实施方式做详细的说明。
27.在下面的描述中阐述了很多具体细节以便于充分理解本实用新型，但是本实用新型还可以采用其他不同于在此描述的其它方式来实施，本领域技术人员可以在不违背本实用新型内涵的情况下做类似推广，因此本实用新型不受下面公开的具体实施例的限制。
28.其次，本实用新型结合示意图进行详细描述，在详述本实用新型实施例时，为便于说明，表示器件结构的剖面图会不依一般比例作局部放大，而且所述示意图只是示例，其在
此不应限制本实用新型保护的范围。此外，在实际制作中应包含长度、宽度及深度的三维空间尺寸。
29.再其次，此处所称的“一个实施例”或“实施例”是指可包含于本实用新型至少一个实现方式中的特定特征、结构或特性。在本说明书中不同地方出现的“在一个实施例中”并非均指同一个实施例，也不是单独的或选择性的与其他实施例互相排斥的实施例。
30.实施例1
31.参照图1，本实施例提供了一种自重渐近式上肢推拉力量训练器，包括支撑组件100和杠杆组件200，其中支撑组件100包括底座101，底座101为型材焊接而成，呈h形状，底座101上垂直设置有立柱102，立柱102可通过焊接固定在底座101上，立柱102侧面垂直设置有横杆104；横杆104垂直于立柱102，且连接方式优选为焊接；杠杆组件200能够达到省力的效果，其包括与立柱102端部铰接的转动杆201、与横杆104端部铰接的推拉杆202，因此转动杆201以立柱102端部为支点形成杠杆结构，推拉杆202以横杆104端部为支点形成杠杆结构，其中转动杆201远离推拉杆202的一端与推拉杆202的下端之间连接有绳索203。
32.进一步的，底座101上固定设置有滑轮组103，绳索203穿过滑轮组103。
33.本实施例中，初学者可坐在转动杆201靠近横杆104的一端，然后用手握持住横杆104，即可进行推拉动作，由于横杆104、转动杆201共同形成两个省力的杠杆，因此能够使初学者可轻松的对上肢进行训练。
34.实施例2
35.参照图1～5，为本实用新型第二个实施例，该实施例基于上一个实施例，且与上一个实施例不同的是：
36.进一步的，立柱102端部设置有第一铰接座102a，第一铰接座102a为u形，上面设置有通孔，转动杆201上设置有第一铰接轴201a，第一铰接轴201a与第一铰接座102a铰接。第一铰接轴201a将转动杆201区分为第一段201b和第二段201c，第一段201b长度大于第二段201c长度。第一段201b的末端与绳索203连接，第二段201c末端设置有座椅204。即初学者是坐在第二段201c末端的位置的，以达到助力的目的。
37.同样的，推拉杆202上设置有第二铰接轴202a，横杆104末端设置有第二铰接座104a，第二铰接座104a也为u形，设置有通孔，第二铰接轴202a与第二铰接座104a铰接。以上的铰接均使用轴承进行连接。
38.进一步的，推拉杆202上方设置有u形推杆202b。u形推杆202b的端部向外延伸形成握把，便于握持。
39.进一步的，推拉杆202远离座椅204的一段设置有若干个沿轴向均匀分布的定位孔202c，推拉杆202上套设有固定套筒205，固定套筒205上设置有螺纹孔205a，螺纹孔205a连接有定位螺栓206，定位螺栓206一端嵌入定位孔202c内。即固定套筒205距离第二铰接轴202a的长度是可以调节的，以适配不同条件的初学者，固定套筒205与绳索203的一端固定连接，连接方式为螺栓紧固或焊接；滑轮组103包括两个固定设置在底座101上的定滑轮，固定套筒205与绳索203的一端固定连接，另一端穿过两个定滑轮后与第一段201b的末端连接。因此，当初学者坐在座椅204上后，便可以将手放置在前方的握把上，
40.较佳的，座椅204下端设置有t形脚蹬204a。
41.本实施例中，当初学者需要进行上肢推拉力量训练时，首先需要根据自身条件调
节固定套筒205的位置后进行固定，然后坐在座椅204，即可操作u形推杆202b进行推拉训练，应当说明的是，座椅204的朝向不是固定的，训练时，还可以将座椅204反向安装，进行推拉训练。
42.实施例3
43.参照图6～7，为本实用新型第三个实施例，该实施例基于上一个实施例，且与上一个实施例不同的是：
44.本实施例中，座椅204下方前后两侧均设置有t形脚蹬204a，即使用者可选择正对椅背或背靠椅背的坐姿，同时座椅204的摆放位置可以进行调节，即“正”和“反”两种位置状态，以便使用者能够选择“推”或“拉”的训练姿势。
45.其中，立柱102的高度可根据使用者的身高适应性设置，使使用者可轻易的坐在座椅204上进行训练。
46.重要的是，应注意，在多个不同示例性实施方案中示出的本技术的构造和布置仅是例示性的。尽管在此公开内容中仅详细描述了几个实施方案，但参阅此公开内容的人员应容易理解，在实质上不偏离该申请中所描述的主题的新颖教导和优点的前提下，许多改型是可能的(例如，各种元件的尺寸、尺度、结构、形状和比例、以及参数值(例如，温度、压力等)、安装布置、材料的使用、颜、定向的变化等)。例如，示出为整体成形的元件可以由多个部分或元件构成，元件的位置可被倒置或以其它方式改变，并且分立元件的性质或数目或位置可被更改或改变。因此，所有这样的改型旨在被包含在本实用新型的范围内。可以根据替代的实施方案改变或重新排序任何过程或方法步骤的次序或顺序。在权利要求中，任何“装置加功能”的条款都旨在覆盖在本文中所描述的执行所述功能的结构，且不仅是结构等同而且还是等同结构。在不背离本实用新型的范围的前提下，可以在示例性实施方案的设计、运行状况和布置中做出其他替换、改型、改变和省略。因此，本实用新型不限制于特定的实施方案，而是扩展至仍落在所附的权利要求书的范围内的多种改型。
47.此外，为了提供示例性实施方案的简练描述，可以不描述实际实施方案的所有特征(即，与当前考虑的执行本实用新型的最佳模式不相关的那些特征，或于实现本实用新型不相关的那些特征)。
48.应理解的是，在任何实际实施方式的开发过程中，如在任何工程或设计项目中，可做出大量的具体实施方式决定。这样的开发努力可能是复杂的且耗时的，但对于那些得益于此公开内容的普通技术人员来说，不需要过多实验，所述开发努力将是一个设计、制造和生产的常规工作。
49.应说明的是，以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案而非限制，尽管参照较佳实施例对本实用新型进行了详细说明，本领域的普通技术人员应当理解，可以对本实用新型的技术方案进行修改或者等同替换，而不脱离本实用新型技术方案的精神和范围，其均应涵盖在本实用新型的权利要求范围当中。

技术特征：

1.一种自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：包括，支撑组件(100)，包括底座(101)，所述底座(101)上垂直设置有立柱(102)，所述立柱(102)侧面垂直设置有横杆(104)；杠杆组件(200)，包括与所述立柱(102)端部铰接的转动杆(201)、与所述横杆(104)端部铰接的推拉杆(202)，转动杆(201)远离推拉杆(202)的一端与推拉杆(202)的下端之间连接有绳索(203)。2.根据权利要求1所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述底座(101)上固定设置有滑轮组(103)，所述绳索(203)穿过滑轮组(103)。3.根据权利要求2所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述立柱(102)端部设置有第一铰接座(102a)，所述转动杆(201)上设置有第一铰接轴(201a)，所述第一铰接轴(201a)与第一铰接座(102a)铰接。4.根据权利要求3所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述第一铰接轴(201a)将转动杆(201)区分为第一段(201b)和第二段(201c)，所述第一段(201b)长度大于第二段(201c)长度。5.根据权利要求4所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述第一段(201b)的末端与绳索(203)连接，所述第二段(201c)末端设置有座椅(204)。6.根据权利要求5所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述推拉杆(202)上设置有第二铰接轴(202a)，所述横杆(104)末端设置有第二铰接座(104a)，所述第二铰接轴(202a)与第二铰接座(104a)铰接。7.根据权利要求6所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述推拉杆(202)上方设置有u形推杆(202b)。8.根据权利要求5～7任一所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述推拉杆(202)远离座椅(204)的一段设置有若干个沿轴向均匀分布的定位孔(202c)，所述推拉杆(202)上套设有固定套筒(205)，所述固定套筒(205)上设置有螺纹孔(205a)，螺纹孔(205a)连接有定位螺栓(206)，定位螺栓(206)一端嵌入定位孔(202c)内。9.根据权利要求8所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述滑轮组(103)包括两个固定设置在底座(101)上的定滑轮，所述固定套筒(205)与绳索(203)的一端固定连接，另一端穿过两个定滑轮后与第一段(201b)的末端连接。10.根据权利要求5～7或9任一所述的自重渐近式上肢推拉力量训练器，其特征在于：所述座椅(204)下端设置有t形脚蹬(204a)。

技术总结

本实用新型公开了一种自重渐近式上肢推拉力量训练器，包括支撑组件，其包括底座，所述底座上垂直设置有立柱，所述立柱侧面垂直设置有横杆；杠杆组件包括与所述立柱端部铰接的转动杆、与所述横杆端部铰接的推拉杆，转动杆远离推拉杆的一端与推拉杆的下端之间连接有绳索。初学者可坐在转动杆设置座椅的一端，然后用手握持住横杆，即可进行推拉动作，由于横杆、转动杆共同形成两个省力的杠杆，因此能够使初学者可轻松的对上肢进行训练。学者可轻松的对上肢进行训练。学者可轻松的对上肢进行训练。