心理咨询案例对话
【篇一：心理咨询案例对话】
点击数： 更新时间：2013-9-26 9:45:28★★★（求助者与咨询师已经有了良好的关系）
最近觉得很累，很不想动
再多说一点，让我更清楚你的问题。
最近因为功课压力大，工作压力也大，不知到该怎么办。 你刚刚提到你有功课压力还有工作压力，不知道你先谈功课压力还是先谈工作压力。
我想先谈功课压力，因为考试快到了，我念书时却多数不专心。 多说说念书不专心的事情。
我上课很专心，但是好像理解能力不好，就是理解没办法发挥出来，然后记忆力又很差，所以回到家就忘光了， 虽然你上课很专心，可是因为理解能力和记忆力比较差，所以上课的内容很难记住，所以觉得很懊恼是吗？
是的。
挺起来你的问题似乎跟不专心无关，而是跟记忆力，理解力有关是不是这样？
应该是跟记忆性差有关，其实我是很喜欢上课的。只是我不喜欢考试的压力。
我还是不清楚你的关系，你的记忆力差跟你的考试压力有什么关系呢？
当然有关系，我很喜欢上课，可是我不喜欢记东西。
什么原因叫你不愿意记东西呢？
不晓得
我这样说你看对不对啊？你的问题是因为你的记忆力差，偏偏考试时需要记东西，所以就造成考试压力，你想知道是什么员应造成你的考试压力，我这样说对不对？
对对对，譬如说虽然我很喜欢上语文课，但是我不理解老师为什么要我们记那些很死的东西，尤其是要考问答题的时候，那些东西都是需要死记硬背，这种考试方式要我很不喜欢。又譬如上计算机的时候，微积分的一些东西我都懂，我不懂，我就觉得很烦。
碰到需要死记硬背或者需要理解的东西，你就很头疼，是这样吗？？
对，就是这样！还有就是考试时我要强迫自己去读，去背。可是考试以后我就忘了。说实在的念了一年也没有学到什么！
我把我们刚刚谈的内容做个整理，看看我的理解是不是正确，你的问题跟考试压力有关，而考试压力又和你的记忆力和理解力有关，例如要考试时要你死背教材，让你使用理解力都会造成你的压力。
说真的，我花了一年的时间上课，考试，就没有学到什么，也没有吸收到什么，就这样上课，然后考试。考完试后就忘光光，即使没有考试，我还是学完就忘，所以我常常在想为什
么我要念书，也许就为了那张文凭。
为了文凭让你变的很辛苦
对，那么怎么办呢？
这个问题似乎让你很苦恼？
是。我不知道我该怎么办。
你是说如何提高你的记忆能力和理解能力
对。因为没有考试的话，我上课上的很快乐，不过忘的也很快。因为我根本不喜欢用脑。
你根本不喜欢用脑？
对啊，让我记东西，或者记事情都会让我很累
让你记东西，或者记事情都会让你很辛苦，这样看来和你不喜欢用脑似乎有关。
我不知道，我真的不知道。
（答题阶段）
我们从另一个角度开始分析，看看能不能对你有所帮助，告诉我你上课的情形。
上课状态都很好啊
或许可以这样说，谈谈你上课不想用脑的经验
我也不知道，或许不想用脑跟我的年纪大有关，因为上课时我无法将这些概念联系起来，就像上中级会计的时候，因为我以前都没有学过，老师讲解时我的确懂，可是每次下了课之后我就都全忘了。再加上自己本身的基础不好，又不想，譬如说，老师让我一些很重要的资料，可是我都不想去，这样怎么说，我不知道该如何说，就譬如说上微积分的时候，老师让我套用以前的公式，试试看时，那些公式我都忘了，连最基础的公式我都忘了，不过因为我不想去翻书，当然就算不出来。所以说上课时很有趣，可是算不出来时，就会觉得很烦，也会忘的很快。
你除了上课不愿意用脑外，似乎学习也时蛮被动的。例如：一些很重要的资料或是翻书时，你都不想做
是的，就是不想去翻资料，就像你说的那样，我很被动，即使不会，我也不想去问，因为我也不知道怎么去问，可能是我的表达能力比较不好吧。
这样说来，你的问题除了不用脑外，似乎和被动也有关。
应该是吧，其实我也不专心
我还是不清楚，不用脑和不专心有什么关系。
案例
心理咨询技能训练参考案例
咨询过程范例
求助者简介
求助者三十二岁，男性，公司职师，一边工作一边学习，因为学业问题求助。（本次咨询为该主题的第一次咨询，在这之前，求助者与咨询师已有良好的关系）
咨询过程
咨询师1：你今天想解决什么问题？【开放式提问】
求助者1：最近觉得很累，很不想动。
咨询师2：再多说一点，让我更清楚你的问题。【具体化技术】
求助者2：最近因为功课压力大，工作压力也大，不知道该怎么办？。
咨询师3：你刚刚提到你有功课压力的问题，也有工作压力的问题，不知道你想先谈功课压力，还是先谈工作压力?【多重选择性问题】
求助者3：我想先谈功课压力，因为考试快到了，我念书时却依然不专心。
咨询师4：多说说念书不专心的事。【讨论是，具体化还是重复技术】
求助者4：上课时我是很专心，不过好像我的理解能力┉就是能力每办法发挥出来。然后记忆力又很差，所以回到家就忘光了。
咨询师5：虽然你上课很专心，可是因为理解力与记忆力差，无法记得上课的内容，所以觉得很懊恼。【内容与情感反应】
求助者5：对。
咨询师6：听起来你的问题似乎跟不专心无关，而是跟理解力、记忆力有关，是不是这样？【封闭式式提问】
求助者6：应该是跟记性差有关。其实我是满喜欢上课的，只是我不喜欢考试的压力。
咨询师7：我还是不清楚你的问题，你的记忆力差跟考试压力有什么关系？（具体化技术）
求助者7：当然有关系，我很喜欢上课，可是我不喜欢记东西（哈哈大笑）。
咨询师8：什么原因让你不想记东西？（具体化技术）
求助者8：不晓得。
咨询师9：我这样说你看对不对。你的问题是因为你记忆力差，偏偏考试时须要记东西，所
以就造成考试压力。你想知道什么原因让你不想记东西，我这样说对不对？【内容反应，中的反馈】
求助者9：对对！譬如说，虽让我很喜欢上语文课，可是我不懂为什么老师要记那些很死的东西。尤其是考问答题时，那些东西都需要死背，这种考试方式让我很不喜欢。又譬如上微积分的时候，老师讲的东西我都不懂，这样子上起课来我就觉得很烦。
咨询师10：碰到需要死记硬背，或是需要理解的科目，就让你很头痛。【内容反应】
求助者10：对！就是这样。还有，考试时，我需要强迫自己去念、去记，可是考完试后，就全部忘记。说实在的，念了一年也没有学到什么。
咨询师11：我把我们刚刚谈的内容，做个整理，看看我对你的了解是否正确。你的问题似乎跟考试压力有关，而考试压力似乎跟你的记忆力差、理解力差有关，例如要考试时，要你死背教材、要你使用理解力、都会造成你的压力。【参与性概述】
求助者11：说真的，我花了一年的时间上课、念书，却没学到什么东西，也没有吸收到什么。就这样，上完课，然后考试，考完试后就忘光光。即使平常没有考试的时候，我还是会
看完后就忘了。所以我常常在想，为什么我要念书，答案就是为了那张文凭。
咨询师12：为了文凭，让你念得好辛苦。【情感反应技术】
求助者12：对。那要怎么办？
咨询师13：这个问题似乎让你好苦恼。【情感反应技术】
求助者13：是。我不知道该怎么办。
咨询师14：你是说，如何提高你的记忆力与理解力？【封闭式提问】
求助者14：对！如果没有考试的话，我会上课上得很快乐，不过忘得也很快，因为我根本不喜欢用脑。
咨询师15：你根本不喜欢用脑。（【重复性技术】
求助者15：对啊！要我记东西或记事情，都会让我觉得好累。
咨询师16：要你记东西或事情，会让你觉得好辛苦。【内容反应】这样听起来，你的问题似
乎跟你不想用脑的心态比较有关。【内容表达】
求助者16：我不知道，我真的不知道。
咨询师17：我们从另一个角度来探讨，看看能不能对你的问题有帮助。告诉我，你上课的情形？【开放式问题】
求助者17：上课状况都很好啊！
咨询师18：或许可以这样说，谈谈你上课不想用脑的经验。【开放式问题】
求助者18：我也不清楚。或许不想用脑跟我的年纪大有关，因为上课时，我无法将一些概念联贯起来。就像上中级会计的时候，因为我以前都没有学过，老师上课讲解时，我的确懂，可是每次下了课之后，我就都忘记了。再加上自己本身的基础不好，又不想……譬如说，老师要我们一些很重要的资料，可是我都不想去。这要怎么说，我不知道该如何说，就譬如，上微积分时，老师要我们套用以前学过的公式试试看时，那些公式我都忘了，连最基础的公式我都忘了，不过，因为我不想再去翻书，当然就算不出来。所以说，上课时很有趣，可是算不出来时，就会觉得很烦，也忘得很快。
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