一年级体育与健康《乒乓球游戏》教学设计
直握拍：拇指和食指用力握住拍柄，并留有空隙，把拍柄压在虎口上，中指保持自然弯曲，顶住球拍的中上部，无名指和小指叠在中指后面（图6-11）。 横握拍：以中指、无名指和小指自然地握住把柄，拇指在拍子的正面，自然贴在中指的旁边，食指斜放在拍子的反面（图6-12）。
二端球比稳游戏
【动作方法】
自然站立姿势，手持球拍让乒兵球在球拍上平稳不掉落。比保持时间长（图6-13）。
【动作要点】
持球拍成水平状，端球平稳。注意力集中在乒乓球上。
【教学建议】
〇每人一球一拍，握拍方法不限，原地站立，将球放在球拍上，体验平稳端球的感觉。
〇原地站立，尝试让兵兵球在球拍上慢慢地滚动，注意寻平衡点，调整球拍，让球不掉落。
〇教师或学生可从端球开始大声计数，使学生了解自己平稳端球的时间。 〇集体原地端球练习，教师10秒或20秒计时发令，看谁平稳端球时间长。
〇在直径2米的圈内，先尝试在圈内原地踏步端球练习，再在圈内换方向移动端球练习，学生自己计数，了解自己保持的平稳端球时间。
〇两人或多人一组，一人一圈，在相距1米的圆圈之间，做依次互换位置的端球练习，相互交流、评价和鼓励。
〇分组游戏，相距3〜5米的距离，进行端球接力的练习。提高控球能力，培养学生的合作意识，促进学生细致认真的学习态度。
【动作方法】
自然站立姿势，直握或横握球拍，将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，如此反复进行。比一比，看谁颠球次数多、颠时间长（图6-14）。
【动作要点】
球拍端平，垂直颠球，用力均匀。
【教学建议】
〇这是一组熟悉球性和控球能力的练习。
〇学生初次颠球时因用力不均匀，控制不住，会出现到处捡球的现象。建议用细线编织一个小网兜，将球装在里面，练习持绳颠球，这样可减少捡球。待基本能控球后再去掉网兜练习颠球。
〇原地颠球计时、计数练习，学生在规定时间，如20秒内自颠自数，也可两人一组协作练习，以提高控球能力和增加练习兴趣。
〇在学生具备一定控球能力后练习颠高球，颠低球、颠高低交替的球，不断提高控球技能。
〇进行原地颠球比多小游戏，可两人一组比赛，也可进行小组个人的颠球数累加比赛。针对比赛结果，同伴、小组长或教师要及时做出评价，不仅要针对颠球次数，还要针对颠球结果进行评价。
〇先尝试原地踏步颠球练习，再进行移动颠球练习。
〇两人一组，相距3米左右距离做相互换位的颠球练习，同伴间互相提示和帮助，并进行相互评价。
〇行进间颠球比多、比快的比赛，可两人一组比赛，也可小组多人的比赛。
〇迎面颠球接力游戏，游戏中注意培养团结合作的精神。
【动作方法】（以右手握拍为例）
自然站立，或左脚在前、右脚在后。左手掌心托球于身体右前方，右手握拍于体右侧；抛球后，右手挥拍向前上方将球击向墙壁；当球弹回的瞬间，将球再击向墙壁。
如此连续进行（图6-15）。
【动作要点】
击球时机及对力量的控制。
【教学建议】
〇这是一项进一步熟悉球性和把握击球力量、控球能力的练习手段。
〇用球拍连续接击由墙面落到地面反弹球的练习。可个人练习，也可几人一组共同练习，练习时，可大声数出自己接击反弹球的次数，激发练习兴趣。
〇距墙适当距离，尝试练习接击墙面反弹球练习。
〇分组进行墙面反弹球比多游戏，累加小组每人的接击反弹球次数进行评比，培养学生团结协作精神和集体荣誉感。
（五）双人对接地面反弹球游戏
【动作方法】
两人配合练习，一人抛球落在地面反弹后，将球推托给对方，球落在对方场地弹起后，对方再将球回推过来，如此反复练习（图6-16）。
【动作要点】
球落地反弹后迅速击给对方，击球的中下部。
【教学建议】
〇先单独练习将反弹球打过距自己1米远的中线，体会向斜前方推送球的动作。此练习应选择在木板、水泥地面上进行。
〇两人一组，进行近距离的对接地面反弹球练习，可用绳或砖块等简单器材摆出中线标志。开始练习时，可允许球在本方地面反弹两次再将球打给对方，以便让学生判断接球的时机。
〇两人一组，练习近距离的对接地面反弹球游戏。要求球只能在本方地面反弹1次就回打给对方，可让球有一定的高度和远度，易于对方接打。
〇可多人一组，采用比赛的形式相互观摩练习，如每人打3次球，依次轮流进行。
〇分若干场地练习。两组一块场地，分别迎面各在场地一端。一方从排头开始将反弹球打给对方，迅速排到本方排尾；对方照此方法将球打回。以此依次连续进行。
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