一．概述
艺术体操是徒手、手持轻器械在音乐的伴奏下进行走、跑、跳、舞姿等各种身体练习，是一项以自然性和韵律性为基础的女子特有的体育运动项目。它可以塑造美的形体、陶冶美的情操，提升优雅的气质。1984年列为奥运会项目 二．艺术体操的分类：
（一）竞技性艺术体操：绳、圈、球、棒、带
（二）大众性艺术体操：徒手、纱巾、扇子等
三．器械的规格：
绳：由麻或合成纤维制成，长度不限，依运动员身高而定。 圈：由塑料或合成材料制成，直径为80至90厘米，重量至少为300克。
球：由橡胶或合成材料制成，直径为18至20厘米，重量至少400克。
棒：棒是较为特殊的器械，是唯一的双器械，需要运动员左右手各持一棒完成动作。它由棒头（球形）、棒颈（细的部分）、棒体（粗的部分）组成，由塑胶或合成材料制成，重量至少为150克/根，长度为40至50厘米。 带：由带和带棍组成。带由绸缎或合成材料制成，长6米，宽4—6厘米，棍长度50至60厘米，带、棍之间通过金属环或细绳连接。
四．艺术体操身体动作的基本组包括：
跳跃、转体、平衡、柔韧与波浪
五．艺术体操身体动作的其它组包括：
移动、小跳、单足跳、.摆动、绕环、旋转、有节奏的步伐
六．绳的技术组包括：
过绳跳、过绳小跳、抛和接、小抛绳的一端、转动绳、运用（摆动、绕环、8字、帆）
七．圈的技术组包括：
滚动（在身上或地面上）、转动（绕一只手或身体的另一部分转动、绕圈的一个轴转动）、抛和接、从圈中通过、圈上动作、运用（摆动、绕环、8字）
八．球的技术组包括：
抛和接、拍球、在地上或身上自由滚动、运用（预摆、摆动、绕环、8字、球在一只手上后身体某一部分保持平衡）
九．棒的技术组包括：
小绕环、小五花、抛单棒或双棒、不对称抛接、敲击、运用（预摆、摆动、绕环、8字、不对称动作）
十．带的技术组包括：
蛇形、螺形、运用（预摆、摆动、绕环、8字）、抛、拉带抛、小抛、从带形成的图形中或图形上通过
十一.跳步难度的基本特点：
1.跳步要有足够的高度
2.空中姿态固定并且准确
3.动作幅度足够大
十二.平衡难度的基本特点：
1.用足尖或单膝完成
2.有明显的片刻停顿
3.姿态固定并且准确
十三.转体难度的基本特点：
1.用足尖完成
2.从转体开始到结束整个过程，身体姿态固定并且准确
3.动作幅度大
十四.柔韧难度的基本特点：
1.用单脚、双脚、或者身体的另一部分支撑来完成动作，
2.姿态固定并且准确
3.动作的幅度大
十五.比赛的种类：第一种：团体赛
第二种：全能决赛
第三种：单项决赛
十六.比赛场地：13×13M
十七.集体项目的人数：5人
十八.比赛时间：个人：1’15”——1’30”，集体：2’15”——2’30”
超过或少于规定时间，每秒扣0.05分（协调裁判员扣）
十九.比赛服饰：
1.艺术体操比赛可以穿：长袖的体操服、贴身的全身连衣裤、无袖子的体操服。
集体项目运动员的款式、颜、材料要统一
2.可以穿带小裙的体操服（裙长必须至运动员的臀部），芭蕾舞的短裙不能用。
3.可以赤脚或穿体操鞋
4.发型要整洁、妆容要亮丽。
5.各种珠宝饰品及尖锐的物品都不能使用。
以上违规者扣0.3分
二十.裁判：
比赛由高级裁判组、裁判组组成
裁判组由完成裁判（E组）4人；难度裁判（D组）：4人；另外还有记录、计时等辅助裁判组成
完成裁判（E组）：10分难度裁判（D组）：10分最高分：20分
二十一.错误动作扣分：
1.轻微错误：0.1分
2.显著错误：0.3分
3.严重错误：0.5或更多
二十二.出界：人或器械出界并触地扣0.3分
A.运动员出界：每次扣0.3分
B.器械出界：扣0.3分
二十三.器械掉地：
1.立即捡起：扣0.3
2.走1—3步扣0.5
3.4步以上0.7分
二十四.结束时掉地：先扣0.5再扣无器械分0.3
二十五.替换器械：允许在场地的周围放置一套器械，供运动员器械出界时使用。二十六.集体比赛是不能口头交流：否则扣0.5分
二十七.集体比赛要有6次队形变化
二十八.音乐：
1.成套动作无音乐伴奏为0分
2.音乐可以使用一种或几种乐器伴奏，嗓音也是视为一种乐器，任何乐器均可使用，只有该乐器能够演奏出符合艺术体操特点的音乐：结构清晰、明确。
注：集体只允许一项、个人项目只允许一套使用带嗓音和话语的伴奏，并表格中注明。
二十九.协调裁判员扣分：从总分中扣除
1.器械或运动员出界：0.3分
2.更换场地：0.3分
3.器械不符合规定：0.5分
4.放置多余的器械：0.5分
5.超过或少于规定时间，每秒扣0.05分
6.服饰不符合规定：0.3分（个人、集体都一样）
7.纪律：（1）早到或迟到：0.5分
（2）在比赛场地做准备活动：0.5分
（3）集体比赛中，运动员之间口头交流：0.5分
（4）无音乐迅速入场并立即摆好姿势，否则扣0.5分
（5）比赛过程中，教练员不能以任何方式与运动员、乐师、裁判员交流，否则扣0.5分
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议