骑行者
头盔是自行车骑行必需品，即使只是短距离的骑行，也不要忽略头盔的重要性。头盔的佩戴可以在不幸发生事故时最大程度保护骑行者的安全，特别是在进行山地骑行等高风险骑行时，头盔的重要性更不容忽视。建议选购品牌好、符合乘用车标准、可调节头围尺寸的头盔，以确保佩戴时紧固度和舒适度。
2. 居中行驶，减少侧身骑行
骑行过程中，要尽量维持车辆的居中行驶，避免因为侧身骑行而发生跌倒等意外伤害。在骑行时要时刻注意骑行道路及周边环境情况，不要因为其他事情的分心而降低对路况的观察和对其他车辆的注意。
3. 灯光不可或缺
自行车在夜间或阴雨天，要依靠前后灯光增加能见度和安全系数，这是非常必要的防范伤害措施。前灯建议使用带有亮度调节和闪光功能的LED生态灯，后灯建议选用跟自行车骑动速度同步闪烁的尾灯，以有效增强在夜间或阴雨天的防护能力。
刹车是自行车行驶过程中不可或缺的安全配置，手刹安全系数高于脚刹。无论使用何种类型的刹车，都需要定期保养和检查刹车传动，确保刹车系统正常。实践中，最好在车辆使用前彻底检查所有部件，以确保在使用之前所有设备都处于正常工作状态。
5. 禁止打字、玩手机等行为
在骑行过程中，不应该分心其他事情，尤其是禁止打字、玩手机等行为。时刻保持专注力，不仅可以防止撞到障碍物或其他车辆，还可以及时应对紧急情况。
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