辟谷丹的详细制作方法（蜜炼法）
丹方:黄芪一两，茯苓一两，黄精一两，人参二钱，芝麻六两，蜂蜜（白蜜）若干。 制作方法:
1、芝麻需炒熟，其他药材打粉处理，蜂蜜需熬炼方可使用。 2、药材蒸熟（可以生食，蒸熟会流失一定的药性，不过建议蒸熟毕竟生药材不是太卫生）。 3、药材蒸熟之后需要晾晒，不然含水分，导致辟谷丹不能长时间放置。 辟谷丹4、蜂蜜熬炼（蜂蜜以结晶或者固体蜂蜜最好，市面上那些看起来比较透明的蜂蜜一般为糖稀掺蜂蜜，不建议使用）
5、蜂蜜适量，与药材粉一起搅拌（一定要均匀，蜂蜜一定要适量多则药不成形，少则药难成形），搅拌一段时间停止搅拌，晾一段时间（一个小时左右）
5、制丸，如果有专业的制丸工具可以使用工具，如果没有可以用手捏制，丹丸如鹌鹑蛋大小（比鹌鹑蛋小一些）。
6晾制（晾晒）制作辟谷丹宜为晴天，太阳高照最好，取白布一块，用绳邦四角，使其悬挂空中，为平坦状，丹丸晾制其上，没隔半个小时翻动丹丸，依照天气情况酌情晾晒，晾晒至丹丸没有水分为止。到此辟谷丹（丸）制作完成。
6、丹丸保存，放置于密封容器中，不建议容器过大，注意防潮。
心悦居士于2015.9.6
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