第一章测试
1、 体育之效，至于强筋骨，増知识，调感情，强意志。这是对体育功能进行的深刻 认识吗？ 答案：V
2、 据CNN报道，全球有10亿人通过各种媒介观看了伦敦奥运会。
答案：X
3、 据法新社报道，全球有大约30多亿人观看德国世界杯足球赛。
答案：V
4、 狭义的体育是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。
答案：V
5、 广义的体育是社会文化活动，即体育运动。
答案：V
6、 大学生已经不再生长和发育，这时身体的运动器官、内脏、神经等系统不会改变。
答案：X
7、 亲身参与体育活动，通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱 乐功能。
答案：V
8、 体育虽可提供规范教育，角尝试等，但是对促进个性发展作用不大。 答案：X
9、 下列哪个是体育的经济功能？
A、 提高劳动者素质，促进生产力的发展
B、 促进国家间交往
C、提高身体协调能力
D、增强人的生理功能
答案：A
10s下列哪个是体育对运动系统的影响？
B、 增加肌肉力量
C、 增强人的意志品质
D、 促进生产力的发展
答案：C
11s下列哪个是体育对神经系统的影响？
A、 增加肌肉力量
B、 增强人的意志品质
C、 提高交感神经和副交感神经的调节能力
D、 感受体育锻炼的乐趣
答案：B
12.下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼，造成乳酸堆积，该强度仅适合有基础的运动员?
A、 最高心率的50%以下
B、 最高心率的50% - 65%
C、 最高心率的65%~85%
D、 最高心率的85% ~ 100%
答案：D
13.体育的教育功能有哪些？
A、促进良好生活习惯的形成
B、促进人的社会化
C、 提供社会规范教育，角尝试
D、 促进个性的形成和发展
答案:ABCD
14、 下列哪些方面看于改变生活方式？
A、 体育锻炼
B、 提高认知
C、 创造支持性环境
D、 改变行为
答案:ABCD
15、 实现体育休闲娱乐、审美功能的途径有哪些？
A、 体验运动乐趣
B、 参与体育比赛
C、 现场观看体育比赛
D、 通过电视欣赏体育比赛
答案:ABCD
第二章测试
1、 现代社会的健康观是“无病即健康”。
答案：X
2、 吃得快、便得快、睡得快、说得快，即为健康的说法是日本学者先提出的。
答案：V
3、 1989年，世界卫生组织给健康下了定义是“健康不仅仅是躯体没有疾病’而且还具备心 理健康、社会适应良好和道德健康。"
4、 头发是否有光泽、是否有头屑也是健康标准的其中一条。
答案：V
5、 经常侵占、偷窃他人的钱财、物品及抄袭他人的科研成果的人也是健康的。
答案：X
6、 一个有运动习惯和生活习惯的公司老板，却经常性的要求员工为其加班加点的工作，不 顾及员工的身心健康，这样的老板属于健康的人。
答案：X
7、 现代医学界将'第二状态：称为亚健康状态，也叫“灰状态”。
答案：X
8、 高血压是亚健康的主要表现之一。
答案：X
9、 亚健康虽然不是疾病，却是现代人身心不健康的表现。
体育运动护具答案：V
10、 “只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展”是周恩来总理的一句健康格言。
答案：V
11 s家族遗传或者非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致的人体发育畸形、代谢障碍等现象 是影响健康的环境因素的一种表现。
答案：X
12.个人行为与生活方式是影响健康的主要因素。
答案：V
13.体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能 和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
14、 体质是维持健康的基础，健康是维持健康的适应能力，体适能是体质和体适能的外在表 现形式。
答案：X
15、 《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是 国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。
答案：V
第三章测试
1、 人体在生命活动中不断从外界环境中摄取营养物质，转化为机体的组织成分，称为同
化 作用。
答案：V
2、 水是人体重要的组成成分，成人体内含水约占体重的60%,其中，细胞内液约占30%,细 胞外液约占30汕
答案：X
3、 机体物质代谢过程中伴随着能量的释放、储存、转移和利用的过程，称为能量代谢。
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