导语：人体里的这些穴位不养生反致命要慎用。我们在看武打片时，经常会看到这样一个场景，即某人甲点了某人乙的致命穴位，于是某人乙当场丧命。现实中，人体里真的有致命穴位吗?人体有一百多个穴位，每个穴位有不同功效及作用，其中有36个穴位称为“死穴”。 人体有108个穴位，遭受外力击打或者点击后会有明显症状。而这108个穴位中，有36个大穴被历代武家称为“死穴”，意思是在遭受点击或击打后，如果不及时救治会有性命之忧。如果按照头面门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列出，这些“死穴”分别是：
东方人体1
人体里的这些穴位致命(图片来源：东方ic)
头面门：百会、印堂、睛明(左右双穴)、太阳(左右双穴)、人中、耳门(左右双穴)、哑门、神庭(左右双穴)、人迎。
躯体部位：膻中、乳根、期门(左右双穴)、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊(左右双穴)、膺窗(左右双穴)、乳中(左右双穴)、鸠尾、巨阙、曲骨。
脊背门：肩井、大椎、命门、长强、肺俞(左右双穴)、厥阴俞(左右双穴)、肾俞(左右双穴)、气海俞(左右双穴)、志室(左右双穴)、海底。
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人体里的这些穴位致命(图片来源：东方ic)
腿足门：足三里(左右双穴)、三阴交(左右双穴)、涌泉(左右双穴)。
消百病益肾气常按七大养生穴位
但在我国中医药历史源远流长，中养生历史悠久，在古代可能科技还没有现代这么发达，但是他们会用一些古代传统的方法来强身健体，按摩疗法就是其中的一种中医方法，
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因为按摩方法简单方便，所以人们常常用来防病祛病，保健养生。而在我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位都有着很神奇的作用，每个穴位都有不同的养生功效，下面介绍几个比较能常用到的穴位，不仅可以强身健体，而且还能预防疾病。
第一大穴位：补肺益肾的列缺穴
位置：两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是"阳脉之海"，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
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消百病益肾气常按七大养生穴位(图片来源：东方Ic)
第二大穴位：保健心脏的内关穴
位置：伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。
因为内关穴十分好，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。
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