作者：彭效华 曾 华 丁正黎
来源：《青少年体育》 2014年第7期
彭效华1，曾 华1，丁正黎2
（1．保山学院体育学院，云南 保山 678000；2．保山市少体校，云南 保山 678000）
中图分类号：G861.1 文献标识码：A 文章编号：1674-151X（2014）07-112-02
游泳运动对人体的益处已经被世界所公认，被称之为从零到一百岁都可以参与的运动，笔者从事游泳教学与训练多年，这期间所教授的对象以3-12 岁少儿为主，偶有涉及青少年与成人。近年来，随着人们生活水平的提高，婴儿游泳被提到了前所未有的高度。那么，刚出生的婴儿与幼儿在游泳时有哪些异同呢？笔者怀着好奇与研究的心理通过走访、视察，对婴儿游泳与幼儿初学游泳的异同点进行了对比，总结出来以下5 点区别，与大家进行共勉。 1 游泳目的
我们做任何事情都应有自己的目的，然后根据不同的目的制订不同的计划，采用不同的方式方法一步步地实施。婴儿和幼儿处于不同的年龄阶段，婴儿是指人刚出生到一周岁这一时期，幼儿是指一周岁以上至六七岁的这一年龄段，所以其游泳的目的是不完全相同的。刚出生的婴儿是无自主能力的，不可能学会标准的游泳姿势，其游泳是被动的运动，目的只有一个，就是为了身体健康，而幼儿已经具备或初步具备了学习的能力，在进行游泳的时候除了进行锻炼身体外，还有学会某种标准的游泳姿势的目的。
婴儿背带
2 对水质水温的要求
婴儿游泳要求必须在室内进行，要求室内温度控制在28℃左右，并且不能有太大的空气流动。水温要求在38℃左右，随着婴儿年龄的增长，水温可以逐渐降低。幼儿最好是在室温28℃左右的室内游泳馆游泳，天气特别热时也可在室外游泳池，但要注意避开起风的时间，并且尽量避免太阳的直射。3 周岁以下的幼儿应在水温为30℃左右的游泳池内游泳，3 周岁以上的婴儿可在29℃左右水温的游泳池中游泳，随着年龄的增长，水温可逐渐降低，六七岁的时候即可在26℃左右的游泳池内进行游泳了。
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议