小班运动目标

走步的目标:
1、  改进自然走步动作,掌握多种走步方法,提高能力,做到自然走步时步幅能放开,落地较轻,脚尖向前,躯干正直,摆臂自然协调。学会几种简单的模仿性走,并能独立地想出模仿性走步动作;习惯排队走步,排队走步时不掉队。
2、  学会45个走步游戏,喜欢和同伴做走步游戏,并能遵守游戏规则。
3、  发展方位知觉和速度知觉;发展注意力,排队走时不东张西望;培养观察力和模仿力。
跑步的目标
1、  发展跑的动作,使幼儿能迈开步子跑,跑得平稳,双臂能前后自然摆动,能按目标控制跑的方向,四散跑能主动躲闪别人。20米跑不慢于7秒。
2、  披肩按摩器满足跑步需要,培养跑的兴趣,使幼儿能体验到跑步活动中的多种乐趣,喜欢和同伴做跑步,有提高跑速的愿望。能初步识别别人和自己跑的快慢,能在成人引导下调节跑速。能在别人鼓励下、克服疲劳,坚持跑到目标。
跳跃的目标:
1、  初步掌握双脚向上跳、向前跳、向下跳动作,能双脚同时用力地跳起,两臂自然摆动,双脚同时落地,注意屈腿,落地比较轻,基本稳定,双脚连续向前跳时动作连贯,有节奏。能初步掌握跨跳。立定跳远距离不少于55厘米。
2、  满足参加跳跃运动的需要,培养跳跃兴趣,使幼儿能体验跳跃活动的乐趣。喜欢和同伴一起做跳跃游戏。能用学的知识识别他人的起跳和落地动作,识别跳的远近。
投掷的目标:
1、缘114  初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上和肩侧投掷动作,提高投掷能力。投掷时能快速挥臂,双手腹前投掷时能用上腿力,单手肩投时能用上转体力量。双手腹前投球(重300克)在3.5米以上,肩投沙包(重150克)男女均在3米以上。
2、  使幼儿能体验到投掷活动的乐趣,喜欢和同伴做投掷游戏。初步建立躯干用力意识,能根据目标的远近调节用力。
平衡的目标:
1、垂直母排  初步掌握走平衡木、单脚站立和原地旋转的要点,能平稳地走过宽15厘米、高20厘米、长200厘米的平衡木3.5秒;单脚站立持续时间8秒。
2、  培养平衡兴趣,喜爱走窄道、旋转和滚动活动,培养勇敢、自信品质,走平衡木不害怕、不紧张。
双面钟
钻爬的目标:
1、  熟练掌握手膝和手脚着地等基本的爬行动作,正确掌握正面前钻的要点,钻时能低头、弯腰、屈腿;初步掌握侧面钻低障碍的动作,做到钻时先屈后腿,边钻边移重心。爬行速度不慢于10米/10秒。
2、  发展力量、灵敏等运动素质,发展空间知觉和体位知觉,钻“洞”时,一般情况下身体不触及障碍物。
3、  增强钻爬兴趣,喜欢独立变化爬行动作。
球类的目标:
番茄加速
1、上学期单手拍大皮球5次,下学期双手交替拍10次。
2、初步掌握身前双手手心向上的接球动作和双手接高于肩的来球,能注意向球飞来的方向伸臂接球,能双手手心向上接住近处抛来的弧线球平衡木多宽
3、初步掌握身前双手抛球,双手头上投球动作,能熟练掌握双手抛球。
4、能掌握双手腹前抛球动作,两手用力均衡,能把皮球投中1.5米远的垂直图靶(直径40厘米,圆心高1米)。
5、发展幼儿玩球兴趣,使他们能体验玩球中多种乐趣。帮助幼儿学好拍球和接球动作,使他们能体验到成功的喜悦感,增强自信心。
 

本文发布于:2024-09-22 05:36:35,感谢您对本站的认可!

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