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最强抗菌配方：姜黄蜂蜜，每天一匙就能强免疫！彩铅芯【林昕洁整理编辑】姜黄和蜂蜜结合成的「金黄蜂蜜」，在阿育吠陀疗法中，被认为是最强效的抗生素！蜂蜜和姜黄都分别具有抗菌和抗病功效，而「金黄蜂蜜」对于细菌、病毒的感染更有治愈作用，能够作为抗发炎剂、减少季节性过敏并提升整体免疫力。和人工合成的药物不同，「金黄蜂蜜」天然且不具副作用，还能增加肠道益菌，并促进消化。 蜂蜜含有丰富的抗氧化物质，并具有消炎作用，因此能够舒缓咳嗽，有助于对抗感冒引起的感染、润滑呼吸道及化痰，并减轻季节性过敏症状。《美国实验生物学联会期刊》2010年7月的一篇研究指出，蜜蜂会制造特定的蛋白质「防御素-1」并加入蜂蜜，能够打击抗生素抗药性的感染。蜂蜜中的寡糖也能增加体内益菌，具有润肠通便、维持肠道健康的作用。 另外，美国奥勒冈大学学者曾指出，姜黄中的姜黄素，能够 *** 身体分泌有助强化免疫系统的蛋白，让细菌和病毒不轻易上身。姜黄抗菌的效果，也已经在试管和动物实验中证实，并进入人体实验的早期阶段。 美国自然医学博士Jonathan Psenka指出，姜黄素具有强大的抑制发炎效果，而较高的发炎机率也与过敏机率增高相关。研究也指出，姜黄素能够抑制细胞释放组织胺，减少过敏症状。 《金黄蜂蜜》
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蜂蜜 100克 姜黄粉 1汤匙 黑胡椒 1小撮（用来增加姜黄的吸收和生物利用率） 柠檬皮 1茶匙 苹果醋 2汤匙（未过滤）【林昕洁整理编辑】姜黄和蜂蜜结合成的「金黄蜂蜜」，在阿育吠陀疗法中，被认为是最强效的抗生素！蜂蜜和姜黄都分别具有抗菌和抗病功效，而「金黄蜂蜜」对于细菌、病毒的感染更有治愈作用，能够作为抗发炎剂、减少季节性过敏并提升整体免疫力。和人工合成的药物不同，「金黄蜂蜜」天然且不具副作用，还能增加肠道益菌，并促进消化。 蜂蜜含有丰富的抗氧化物质，并具有消炎作用，因此能够舒缓咳嗽，有助于对抗感冒引起的感染、润滑呼吸道及化痰，并减轻季节性过敏症状。《美国实验生物学联会期刊》2010年7月的一篇研究指出，蜜蜂会制造特定的蛋白质「防御素-1」并加入蜂蜜，能够打击抗生素抗药性的感染。蜂蜜中的寡糖也能增加体内益菌，具有润肠通便、维持肠道健康的作用。 另外，美国奥勒冈大学学者曾指出，姜黄中的姜黄素，能够 *** 身体分泌有助强化免疫系统的蛋白，让细菌和病毒不轻易上身。姜黄抗菌的效果，也已经在试管和动物实验中证实，并进入人体实验的早期阶段。 美国自然医学博士Jonathan Psenka指出，姜黄素具有强大的抑制发炎效果，而较高的发炎机率也与过敏机率增高相关。研究也指出，姜黄素能够抑制细胞释放组织胺，减少过敏症状。 《金黄蜂蜜》
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蜂蜜 100克 姜黄粉 1汤匙 黑胡椒 1小撮（用来增加姜黄的吸收和生物利用率） 柠檬皮 1茶
匙 苹果醋 2汤匙（未过滤）作法 将姜黄粉、黑胡椒加入蜂蜜中，并搅拌直到质地均匀滑顺，也可以加入柠檬皮和苹果醋。将混合物装入密封的玻璃罐中，并存放在冰箱中，可以保存约2周。不过，若混合物吃起来有金属味，就不应继续食用。 手机通讯录加密用法※促进整体免疫、改善季节性过敏：每天1小匙。 ※感冒、流感 第一天：每小时吃半小匙 第二天：每两小时吃半小匙 第三天：每次一小匙，共吃三次即可 ※改善呼吸道疾病（气喘、支气管炎、肺部疾病）：每天三次，每次半小匙。 吃法 ※将金黄蜂蜜含在口中，直到完全溶解。 ※金黄蜂蜜也可以直接当作吐司抹酱使用，或是加入茶饮中、调成蜂蜜水，加入柠檬效果更佳。 ※餐前吃：对喉咙、肺部有益。 ※配餐吃：对消化系统有益。 ※饭后吃：对肠胃、肾脏有益。 资料来源：Healthy and Natural World
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