硬柿子的功效与作用

柿子的功效与作用
柿子,又名红柿、米果、猴枣、朱果、镇头迦等,是一种具有生津止渴、清热凉血功效的水果,因其含糖量高,甜味位居水果首位,故有“最甜金果子”的美誉。金秋十月是柿子成熟的时间,市面上常见的柿子有两种,一种是软柿子,正确的叫法应该是甜柿子;还有一种是脆柿子,有些地方叫懒柿子或揽柿子。
软柿子和脆柿子的区别
质感
软柿子和脆柿子最直接的区别就是两种质感不一样。脆柿子摸起来是硬的,表面光滑,泽鲜艳,个头如小的苹果那样大;软柿子,顾名思义就能知晓其摸起来比较柔软,自然成熟,颜为橙红,水分含量比脆柿子高。
脆柿子想苹果和梨一样脆硬,吃起来脆脆甜甜的,跟苹果口感相似,略带一股果青味,吃完嘴巴无涩味;软柿子吃起来甜软多汁,汁液黏黏的感觉,吃完后嘴巴有一股淡淡的涩味。
强制系统
食用方法
脆柿子用刀可直接削皮食用;软柿子去皮比较麻烦,一不小心就会弄得满手都是汁液。
小贴士:软柿子可以用粗点的吸管吃。将软柿洗净后轻轻揉捏,用力均匀不能捏破,掀掉柿子蒂把吸管插进去用嘴吸食即可。
成熟方式
脆柿子需要在采摘之后经过人工脱涩方可上市销售供食用;软柿子是自然成熟或催熟,无需进行脱涩处理,可直接食用。
食用体
薄荷红茶组合
脆柿子口感甜脆,质地比较硬,且无涩味,更适合年轻人食用;软柿子口感柔软多汁,易消化,适合老年人食用。
储存方法
汽水取样装置
脆柿子脱涩之后需真空包装保存以免变软影响口感,存放时间比较长,比较适合买回家多天食用;软柿子皮薄多汁,很松软,携带和保存都不方便,可存放时间短。
营养成分
虽然软柿子和脆柿子口感跟质感相差很多,但是营养成分上却没什么差别,软柿子更甜一些。
古代建筑模型
硬柿子的营养价值
柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。但柿子属凉性应少吃。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保
持肠道正常菌生长等有很好的作用。体力劳动者多吃大柿子:它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。
硬柿子的食用功效
1、补充维C:硬柿子所含维生素和糖分比一般水果高1船用靠球2倍左右,所以吃硬柿子可以补充大量的维生素C
2、润肠通便:硬柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌生长等有很好的作用。
硬柿子的功效与作用颜料专用助剂
1、止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2、润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3、活血降压
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

本文发布于:2024-09-21 13:27:42,感谢您对本站的认可!

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