大众体育
2021年5月
SPORT LEISURE MASS SPORTS
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学科纵横
当前，在全民健身的背景下，气排球运动在全国开展火热。学校、社区、企事业单位等不同身份、不同年龄、不同地区的人均在开展气排球运动。气排球的健身娱乐功效与全民健身的战略高度契合。通过气排球规则去难化来促进气排球运动的开展，使更多众参与气排球活动中来具有重要意义。 1 气排球的起源与特点
气排球是我国本土的自创运动项目，呼和浩特铁路局集宁分局在1984年为了开展老年人体育活动发明。集多种特点于一身，例如教育功能、竞技功能、健身功能、娱乐功能、社交功能等，是多种功能集一身
的大众化排球运动项目，并且具有质量轻便的球体、柔软的材质、安全性能高、规则相对简单、适应范围大，以及其高观赏性、强趣味性的特性而深受广大人民众的喜爱。
2 当前气排球规则存在的难点2.1 发球需要抛起
对于许多新加入气排球运动的业余选手来说，发球必须将球抛起再发出。在抛球高度不稳、击球点不准、挥臂发力不熟悉的情况下很难保证发球的成功率，对于新接触气排球的人，尤其是女性来说，难度较大。
骨刺灵气排球进攻要求攻手在进攻线以后起跳，不能在前排高于球网上沿起跳往下压扣球。这项规则对于新手甚至是有一定排球基础的人来说，难度都较大。一是扣球起跳的距离离网较远，不容易准人球关系以及进攻方向；二是起跳的时候特别容易踩进攻线起跳造成犯规。 2.3 位置轮转
气排球规则要求场上队员在经过一个完整的比赛过程后需要顺时针轮转。在不同的位置有不同的要求，后排队员需要接发球接扣球，还需要调整传球以及处理第三次击球。轮转到前排的队员则需要拦网、进攻以及组织进攻和处理球。每个位置的要求都不一样，这样则对每位选手基本技术的全面性要
求较高，难度系数较大。尤其是个子相对较矮的选手轮转到前排拦网和进攻较为吃力，难度系数也相对更大。该项规则导致许多众对气排球望而却步。
3 气排球规则去难化的设想3.1 允许发球不抛起
对于刚接触气排球的选手来说，气排球发球的抛球环节和在空中将球准确的击打过网难度较大。尤其是女性，力量相对较小，更是难以将球准确的抛起发过网。建议取消发球必须抛起和撤离这项规定，允许把球放在手上直接击出。这样既减去了抛球和击球点的难度，也简化了发球的难度，
秸秆炭化让更多人能更快的掌握发球，提高发球的成功率，增加气排球运动的体验感。
3.2 取消位置轮转
www.dd13在比赛开始前由队伍自行决定发球顺序，场上队员自行安排站位，不用顺时针轮转，采取固定站位的方式。这样可以让各个队伍充分发挥主观能动性，个子高的队员在前排扣球拦网，身高相对较矮的选手则可以在后排主要负责接发球和防守，让队员彼此之间相互取长补短。也降低比赛难度，使每个队员不用掌握所有的气排球技术也能参与气排球运动当中来
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外墙保温用锚栓电磁炉热水器3.3 允许前排进攻
进攻线后起跳扣球难度系数较大，没有一定的排球功底，很难做出完整的扣球。该项规定让许多气排球参与者对扣球技术无能为力，想去扣球，但是由于身高和技术原因很难完成扣球，也不敢去尝试。但气排球运动的扣球又是最为刺激和最容易让人获得成就感的技术环节。取消后排进攻这项规定能大大简化气排球扣球技术的难度，尤其是对于女队员和身高较矮的选手来说，在前排更容易完成扣球，获得气排球运动的体验感
3.4 曾设混合组比赛
当前气排球比赛的组别主要以男子组合女子组为主，建议多开展混合组比赛活动。尤其是在各个社区、单位等不同的组织机构，男女性别组成差异较大，混合组能很好的让各个组织的成员都能参与活动中来，有利于培养团结合作精神，促进团队建设。
4 结语
当前气排球的规则对于新接触人难度相对较大。通过气排球规则的去难化，让更多人更容易、更快的参与气排球运动，有助于推进全民健身的发展，也有助于气排球运动本身的推广发展。
参考文献
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全民健身背景下对气排球规则的去难化研究
□胥林 刘志刚 西昌学院，四川西昌 615000
摘 要：通过文献资料梳理、专家咨询对当前气排球规则的特点进行分析研究，希望通过对气排球规则去难化来推进气排球运动，促进全民健身的开展。研究结果发现：1、气排球的后排进攻难度较大，对攻手技术要求较高；2、位置轮转对参与众气排球基本技术要求过高，以及不利于矮个子队员在前排拦网和增加扣球难度。建议：1、取消位置轮转这项规定，不区分前后排，允许队员在前排扣球；2、允许发球未抛起；3、设置男女混合组，增加比赛趣味性和对众的参与积极性。
关键词：全民健身；气排球；规则
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