篮球田径测试内容及方法篮球专项测试内容及方法

篮球、田径测试内容及方法

篮球专项测试内容及方法

一、测试内容与权重

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一级指标	二级指标		权重分（100）
一级指标	序号	内容	权重分（100）
身体素质（15%）	1	助跑摸高或四线折返跑	15
基本技术（15%）	2	一分钟投篮	15
综合技术（20%）	3	半场综合技术练习	10
综合技术（20%）	4	综合技术评定	10
实战能力（50%）	5	技术运用	20
	6	战术运用	20
	7	比赛作风	10

二、测试方法与要求

（一）身体素质（助跑摸高或四线折返跑，考生可以任选一项）

1、助跑起跳摸高

（1）测试方法：助跑起跳摸高。

（2）测试要求：左右手不限，每人测2次，取较好的一次成绩。

2、四线折返跑

（1）测试方法：

如右图所示：测试在28米χl5米的篮球场进行。以近端底线为起点，听到信号后出发，依次在近端罚球线、中线、远端罚球线、远端底线折返至起点的折返跑测试（按图中1, 2, 3, 4顺序）。

（2）测试要求：

必须从底线外出发，每次折返时前脚必须踩线或踏线，否则，第一次不踩线给予警告，第二次不踩线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生测两次，取较好的一次成绩。

（二）一分钟投篮

1、测试方法：

（I）每人限投两次，前锋、后卫至少投一次三分球（三分线6.75米），中锋至少投一次两分球（两分线4. 25米）。

（2）考生在两分或三分线外投篮后自抢篮板,再运至线外投篮，以投中次数评分。

2、测试要求：不允许两次运球、走步，如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩线投

中无效。每人两次机会，取分值较好的一次成绩。

（三）综合技术

1、测试方法：考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。（线路如下图）

ssssssbsssssssssss⅛ssb,

四例：——为渔动第谶为传球籍爱

-I为急停 s√∖c为运球跳线

2、测试要求：不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣0.5分，漏做一个动作扣1分。每人两次机会，取较好的一次成绩。

（四）实战能力

1、测试方法：将考生分成若干队，每队5人进行全场比赛或每队3人进行半场比赛。分队

时应注意各个位置配备合理，每两队比赛2 0 - 3 0分钟。

2、测试要求：

（1）比赛中应注意充分展示自己的篮球意识。

（2）通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和综合能力。

田径专项测试方法与标准

一、田径测试内容

严格按照考生对应等级证书所报项目进行测试。

二、测试方法及标准

1、测试以中国田径协会审定的《田径竞赛规则2014-2015》为执行标准。

2、田赛测试使用人工测量，远度项目每人进行6轮试跳（掷），以最好成绩为决定成绩；径赛项目标准均为电动计时。

3、以2014年国家体育总局制定的田径运动员技术等级标准为参考标准。

田径运动员技术等级标准2014

男子：

图像识别

项目		国际级运动健将	运动健将	一级运动员	二级运动员	三级运动员
100米	手计	—	—	—	11.50	12. 40
100米	电计	10. 25	10. 50	10. 93	11.74	12. 64
200米	手计	—	—	—	23. 60	25. 50
200米	电计	20. 62	21.35	22. 02	23. 84	25. 74
400米	手计	—	一	一	53. 00	左滚右滚56. 50
400米	电计	45. 74	47. 60	49. 60	53. 14	56. 64
800米		1:46. 30	1:51.00	1:54.50	2:03. 00	2:16. 00
1500 米		3:38.20	3:48. 00	3:54. 90	4:15. 00	4:40. 00
3000 米		—	一	8:35.00	9:10. 00	10:05, 00
5000 米		13:31,45	14:10. 00	14:40, 00	16:10. 00	17:40, 00
10000 米		28:19, 00	29:45, 00	30:50, 00	34:00. 00	37:00, 00
110米栏	手计	—	—	—	16. 00	18. 00
110米栏	电计	13. 78	14. 20	14. 73	16. 24	18. 24
・ 110米栏青年组栏高0. 990米	手计	—	—	13. 99	15. 40	17. 40
・ 110米栏青年组栏高0. 990米	电计	—	—	14. 23	15. 64	16. 64
・ 110米栏少年组栏高0.914米	手计	—	—	13. 49	14. 80	16. 80
・ 110米栏少年组栏高0.914米	电计	—	—	13. 73	15. 04	17. 04
• 110米栏少年乙	手计	—	—	—	14. 30	16. 30

组栏高O. 914米栏距8.7米	电计	—	—	—	14. 54	16. 54
400米栏	手计一次性台布	—	—	—	1:00. OO	1:08. OO
400米栏	电计	50. OO	51.50	54. 14	1:00. 14	1:08.14
•400米栏少年组栏高0. 84米	手计	—	—	52. 86	58. 36	1:06. 36
•400米栏少年组栏高0. 84米	电计	—	—	53. OO	58. 50	1:06. 50
• 300米栏少年乙组栏高0. 762米	手计	—	—	—	41.99	47. 99
• 300米栏少年乙组栏高0. 762米	电计	—	—	—	42. 13	48. 13
3000米障碍		8:28.80	8:47. OO	9:15. OO	10:10. OO	11:20.OO
•2000米障碍		一	一	6:25. OO	6:35. OO	7:00. OO
马拉松		2:13:00	2:20:00	2:34:00	3:10:00	4:00:00
IOOOO米竞走场地		—	—	44:00. OO	49:00. OO 裂隙水	54:00. OO

项目	国际级运动健将	运动健将	一级运动员	二级运动员	三级运动员
20公里竞走	1:21:20	1:24:00	1:35:20	2:03:30	2:24:30
50公里竞走	3:55:00	4:05:00	4:23:20	4:45:30	5:18:30
跳高	2. 27 米	2. 20 米	2. OO 米	1.83 米	1.60 米
撑竿跳高	5. 50 米	5. 15 米	4. 80 米	4. OO 米	3. 50 米
跳远	8. OO 米	7. 80 米	7. 30 米	6. 50 米	5. 60 米
三级跳远	16. 85 米	16. 40 米	15. 35 米	13. 60 米	12. 10 米
铅球7. 26千克	20.10 米	18. OO 米	16. 20 米	12. 50 米	9. 50 米
・铅球青年组6千克	—	一	17. 80 米	逐步追踪14. OO 米	ILIo 米
・铅球少年组5千克	—	—	—	15. 25 米	12. 35 米
铁饼2千克	63. OO 米	55. OO 米	49. 60 米	38. OO 米	29. OO 米
•铁饼青年组L 75千克	—	—	51.60 米	40. OO 米	31. OO 米
・铁饼少年组1.5千克	—	—	55. OO 米	42. 50 米	34. 50 米
•铁饼少年乙组1千克	—	—	—	46. OO 米	37. OO 米
标800克	78. OO 米	71. OO 米	66. 10 米	51. OO 米	36. OO 米
・标少年组700克	—	—	70. OO 米	55. OO 米	40. OO 米
・标少年乙组600克	—	—	—	59. OO 米	44. OO 米
链球7. 26千克	75. 30 米	64. OO 米	57. OO 米	48. OO 米	36. OO 米
•链球青年组6千克	—	—	60. OO 米	52. OO 米	12. OO 米

本文发布于:2024-09-22 14:18:29，感谢您对本站的认可！

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