如今，泡腾片越来越受到年轻人、小孩子的喜爱，不少人喜欢在工作或学习时，放一片泡腾片到杯中，泡成一杯酸甜可口的饮品，同时享受“保温弯管呲呲”作响的美妙气泡上下翻腾的乐趣，不仅好玩有趣，而且快捷方便。
相信大家一定会好奇泡腾片小小一片为何有如此大的能量，它到底为什么会在水中上下翻腾起泡呢？
泡腾片是含有泡腾
崩解剂
的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠
、碳酸氢钠（小苏打）的混合物；泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应；但当泡腾片放入水中之后，碳酸氢钠在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳并呈现出气泡状，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使片剂在水中上下翻滚，加速其崩解和融化，这也就形成了泡腾片在杯中的有趣景象。 然而泡腾片不仅能让人们享受到它独特的冲泡乐趣，它还具有许多优势：陶瓷颗粒
1.吸收快：泡腾片剂崩解快速，能够在水中迅速溶解并释放营养元素，起效迅速，便于人们 饮用后较快吸收营养。且对胃肠道的直接刺激也较小。
2.服用方便：只需轻轻泡一片，瞬间化作一杯营养饮料,可直接饮用。特别适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的人。
3.口感好：经过调味后的泡腾片，视频贴片广告口味更佳，良“药”不再苦口，使服用人更乐于接受。视频抓图
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一直以来，人们都认为泡腾片是一种安全、好玩、服用方便的剂型，其实一旦使用不当，不仅会影响它的吸收效果，同时也会造成一些安全隐患。因此在服用泡腾片前需要注意以下几点：
1.开水冲泡，营养流失
泡腾片崩解是利用钠盐和水反应的原理，并非用高温“烫化”，因此并不需要用开水冲泡，一般40℃左右的温水就能冲开。尤其是富含维生素成分的泡腾片，开水冲泡易导致营养物质流失。例如维生素C不耐高温、易被氧化，如果用开水冲泡，会严重影响吸收效果。
2.“没消气”就喝，让人喘不上气
泡腾片崩解全过程一般需要1~5分钟。口服泡腾片一定要待片剂完全溶解或气泡消失后再饮用，切不可直接吞服。否则未完全崩解的药物进入口腔后，将继续进行崩解过程，会产生大量气体，如果通过食道进入胃肠，会引起腹胀、腹痛、打嗝等，如果进入呼吸道，会引起呛咳，严重时会影响呼吸。
3.外用泡腾片，当心误服
不是所有的泡腾片都需用水溶解后服用。泡腾片分为口服泡腾片和外用泡腾片，外用泡腾片不需用水冲泡。并且由于是外用剂型，通常刺激性较大，如果被误服，十分危险。用这类药应注意看清说明书，并避免将其放在儿童容易获得的地方。
现在市面上的泡腾片种类繁多，如何选择一款适合自己的产品也变得尤为重要。德国的世纪品牌Abtei爱普泰针对泡腾片推出了一系列优质产品，其中包括：
1. Abtei爱普泰电解质运动泡腾片：每片包含维生素B2 0.35mg；维生素B6 0.35mg；维生素C 20mg；维生素D3 1.25µg；锌2.5mg；铬10µg；钾300mg；钙120mg；镁100mg；钠400mg
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人体大量流汗后，体内水分随之流失。而喝水只能解口渴，无法补充随汗液流失的电解质。Abtei爱普泰电解质运动泡腾片属于等渗饮料，其中的电解质和糖分含量类似于人体体液浓度，饮用后利于人体快速吸收营养物质，可更迅速更直接的补充水分、电解质和能量，从而提高肌肉耐力，缓解疲劳。 2.Abtei爱普泰钙+维生素D3泡腾片：每片包含钙1000mg；维生素D3 20µg
科学配方添加维生素D3，促进小肠对钙的吸收，真正达到补钙效果，从而维持骨骼和牙齿坚固，提升骨密度，有效预防骨质疏松、牙齿脱落、腿脚抽筋等症状。
3.Abtei爱普泰钙镁+维生素D3泡腾片：每片包含镁300mg；钙600mg；维生素D3 10µg；维生素K1 75µg
通过镁：钙=1：2黄金配比，在最大程度上促进钙的吸收。科学配方，额外添加维生素K1，清除血液中多余的钙，阻止钙在血管壁以及肾上沉积，补钙的同时可预防动脉粥样硬化以及肾结石。
4.Abtei爱普泰镁400 + 维生素C + 维生素E 泡腾片：每片包含镁400mg；维生素C 80mg；
维生素E 12mg α-TE
镁不仅为肌肉细胞提供能量，并且能够抑制细胞内钾离子外泄，从而防止肌肉痉挛。同时添加维生素C和维生素E，保护肌肉细胞免受氧化。镁+维生素C+维生素E共同维持肌肉功能。 5.Abtei爱普泰 镁钾活力泡腾片：每片包含：钾300mg；镁375mg；维生素C 80mg；维生素B6 4.2mg；维生素B12 7.5µg；锰2.0mg
钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。对于因摄入高钠而导致高血压，钾还具有降血压作用。而镁不仅能帮助钾运输到细胞内，还能防止钾流失，所以补充钾的同时一定要注意对镁的补充。
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