材料
配料：骨头汤小葱
调料：食用油盐味精少许电量控制
做法
1.黄花菜用温水泡20分钟左右
豆制品消泡剂
2.豆皮切丝
3.将骨头汤和黄花菜炖一会，豆皮置上，加入小葱即可 小诀窍
金银花采摘机
管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意.
子宫肌瘤的饮食菜谱做法：醇汁萝卜丝
材料
白萝卜，胡萝卜，盐，鸡精，芝麻油
做法
1、萝卜去皮洗净，刨成细丝。
2、胡萝卜切成小块，用搅拌机搅打。
3、将打好的胡萝卜汁过滤。
4、再在胡萝卜汁里放入自己喜欢调料调味。
5、放入白萝卜丝，上面撒上葱花，烧一点热油浇在胡萝卜丝上即可。一次性纸碗
小诀窍
1、加胡萝卜汁主要还是为了好看，如果太纠结于红白萝卜不能一起吃的问题，那可以改成南瓜汁菠菜汁等。
2、白萝卜生吃营养是保留最全的，不习惯可以将萝卜丝焯一下水，胡萝卜汁也可以煮开后晾凉来做。
3、以前是用鸡汤来做这样的萝卜丝，这次换成了调味高汤，味道好也更简便了。
材料
【食材】淡菜1.2斤/娃娃菜半棵/海鲜菇一些/金针菇少许/芦笋几根/粉丝1饼
做法
1、粉丝事先清水浸泡;
2、娃娃菜直接切块，菇、芦笋切段;
3、煮好淡菜，去壳剥出淡菜肉浸泡在清水里;
4、淡菜汤过滤一下倒入砂锅，煮开;
5、放入娃娃菜、海鲜菇和金针菇，小火煨一会儿;
6、娃娃菜煮烂了，加入粉丝和芦笋和煮好的淡菜肉;
7、开几开，就可以上桌。喜欢重口味的，自己可以加入调味料。
子宫肌瘤的饮食菜谱做法：清淡的牛肉面
材料
主料：牛腩1千克劲道面条250克
理疗环
辅料：葱，姜、祘、花椒、酱油、糖镭射贴
做法
1、牛腩切5厘米长条或块状，加入辅料高压锅煮25分钟备用。
2、不用爆锅直接加入煮好的牛肉和汤开锅后下面，再次开锅后加少量水变为中火，开锅关火加入葱花即好。
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