20130513北京卫视养生堂视频：王耀献讲茶的作用
20130513北京卫视养生堂《王耀献讲清肝火,心脏病,猝死,清心》 2013-05-14 08:42:06| 分类： 京养生堂 | 标签：清肝火 心脏病 猝死 清心 王耀献
2013年5月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王耀献。主题是亦药亦茶巧调养－1。主要介绍心脏病与季节的关系，为什么夏季心脏病高发易猝死，清肝饮的制作方法，莲子清心茶的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王耀献：北京中医药大学东直门医院院长。
《神农本草经》说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”可见茶原本就是药，最初就是用来防病治病的。中科院院士陈可冀教授编写的《慈禧光绪医方选议》中也提到，药茶已成为清代宫廷医学的一个组成部分。慈禧太后活了74岁，平时非常重视养生，时常用药茶的方法调理身体。据王院长介绍，其中的清热化湿代茶饮，就比较适合中老年人在这个季节清饮用。
根据春夏交际，热多的特点，先跟大家说说清的问题。中医里有个词叫“少火生气，壮火食气”，少火就是生理之火，是人体维持生命活动的动力，供给人体必需的正气。如果火过大了，就叫壮火，是病理之火，就是相反消耗人体的正气。我们平时所说的清火，就是抑制壮火，清除病理之火。
肝开窍于目，所以春季眼病发生率高。专家特别提醒糖尿病眼病患者，在春天一定要保持平稳的情绪，控制好脾气，要不然特别容易牵动肝火，导致眼睛出问题。
sds聚丙烯酰胺凝胶电泳专家提示，可以参照以下典型表现，看看是不是有肝火的产生：
如有上述表现，专家建议可以试试用夏枯草、薄荷、白菊花这三种搭配在一起的清肝饮。夏枯草可以降压，同时还能清火、清头目；白菊花平肝明目；薄荷有疏肝的作用，逍遥丸里面就有薄荷，《医学衷中参西录》说少量薄荷可以治肝气胆火郁结作痛。这三个药一起，既可以清肝明目，又可以疏肝解郁，药味轻清平和，适合作为清肝降火的茶饮，日常服用。 在中医五季对五脏中，夏天与心相对应，说明夏天要格外注重心的问题。不少人认为，心血管疾病是冬天的“专利”，其实夏天也是心脏病人猝死的高峰。据北京市疾控中心十年来的统计数据显示，心脏病人夏季猝死者平均占全年死亡人数的47%，不少名人都是在夏季突发心脏病猝死的。
为什么夏季心脏病高发易猝死呢？专家提示，因为中医有“暑气通于心”的说法，本身人体的心就主火，夏也属火，所以心与夏天有同气相求的特点，这两火相加，火热攻心，极易导致气血逆乱；另一方面，天气热，人就爱出汗，而中医向来视汗为“心之液”，出汗过多自然易消耗心之阴液，诱发心脏病发作。
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专家提示，如果出现了舌尖红、糜烂生疮，或者伴有小便黄赤、烦热、自汗盗汗、失眠多
梦、心慌不安、胸闷憋气的情况，就要注重对心的调理了。
20130513北京卫视养生堂视频：王耀献讲茶的作用
北京卫视养生堂 来源：三九养生堂 责编：周伟
发表时间：2013-05-14 09:26
在中国茶文化具有几千多年可所谓是茶之乡，茶的种类也有很多种，那么你知道茶的作用么?今天我们请来了王耀献做客北京卫视养生堂视频给我们讲解。
本期节目请到的嘉宾是世界中医药学会联合会肾脏病专业委员会秘书长王耀献，讲茶的作用。 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
茶的作用
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绿茶富含抗氧化抗毒物质
绿茶富含抗氧化剂，还有其他抗病毒物质，它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况。显然，它所含的化学物质能够刺激骨骼生长，延缓它的衰老，这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。 水力冲洗门小贴士：如果你想要购买绿茶为主要成分的润肤油，那么就选择一款米的润肤乳。因为绿茶中多酚的成分会让润肤乳的颜变深，它的颜会告诉你，其中所含的成分高低。棕更好。
红茶：切断子宫癌的风险
红茶会增强免疫力
根据食品科学杂志报道，红茶会增强免疫力，降低血压，并且把患子宫癌的风险降低一半(与绿茶相似)，还能在一定程度上控制糖尿病。
这种类型的茶含有多糖，它可能含有抗葡萄糖物质。格雷伯爵茶，英式早餐，和其他一半的混合物质都是用红茶叶做成的。
白茶：促进瘦身(与皱纹对抗)
白茶能消耗掉某些脂肪
2009年德国的一项研究表明，当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候，它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度，并且消耗掉某些现存的脂肪。
它还会给你带来美貌：去年在英国科学家发现，白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类，就是那些一夜让你产生皱纹的过程，白茶会让它们不起作用。
小贴士：如果你对敏感，那么你可以选择白茶，它的含量明显低于其他类型的茶叶。
乌龙茶：促进新陈代谢，降低胆固醇
乌龙茶促进新陈代谢
一项研究发现，在你吃快餐的时候，乌龙茶会让你的新陈代谢加速10%(与绿茶的4%相比)。另外，它还会降低你在用餐期间吸收的脂肪，并且帮助降低有害胆固醇的水平。
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本期嘉宾介绍
王耀献
医学博士，主任医师，博士生导师。曾任北京中医药大学东直门医院肾病中心主任、肾内科主任，现任医疗院长，兼任世界中医药学会联合会肾脏病专业委员会秘书长，《中华中西医结合临床杂志》、《中国社区医师》编委。长期从事现代中医肾脏病临床、科研工作，曾参与国家“七五”、“九五”、“十五”科技攻关计划和国家中医药管理局课题等项目研究工作，其中关于糖尿病肾病的研究成果获教育部科技进步二等奖。著有《中西医结合肾脏病诊疗学》、《内儿科疾病新疗法》、《肾脏病中西医诊治》等，发表论文三十余篇。获2004年度北京市五一劳动奖章、北京市教育创新标兵。
(三九养生堂)
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