家庭系统排列

家庭系统排列(Family Constellation)是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(Bert Hellinger)所发展出来,透过角扮演及互动,探讨人们所面临之心灵困境,使人们更有力量地调整人际互动,更清楚地规划个人生涯。是一门集理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。
    海宁格发现每一家庭或组织,都有一股隐藏的动力在潜意识的深处,一般人不容易察觉,而家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响。在家庭或组织中所发生的许多负面事件都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的"爱的序位"(Orders of Love)受到干扰,甚至还会延续到下一代。
    系统排列的功能,就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识的动力,藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能出解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。
    海灵格的家庭系统排列的理论基础认为:宇宙间隐藏的规律不但及于万物,也运作在人类的家族系统内,从个体到家庭、家族、部落、民族,这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。每个人也同时受这些系统中的成员和系统动力的"影响"与"牵连"。他喜欢用中文把它说成是"道"。
    整个世界就是一个生物链,一个彼此相关的系统。达尔文发现,蜜蜂与羊之间有某种相关联系,即某年如果蜜蜂特别多,则羊繁殖的也特别快。进一步研究发现,它们两者的关系是这样建立起来的:蜜蜂如果特别多的话,则蜜蜂给花授粉的机会就大;授粉机会多,草就长得好;草长得好,则羊食料充足,繁殖得特别快。
    如果我们跟随"系统的动力法则"和家人相处,生命就很和谐、快乐和健康的成长;如果我们违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰和"牵连",打乱系统的正常秩序与平衡,破坏爱的序位,造成心理疾病和各种情绪障碍,"重复着一个过去的(前辈的)家族成员的创伤性命运"。因此,如何有效地意识到察觉到"牵连"的存在,恢复"爱的序位"和"系统的秩序",成为心理的一个关键所在。
重新随机进程    很多"牵连"产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的"爱"和"忠诚",是儿童企图接
果蔬包装机过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。由于系统本身的特征,其中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。
    譬如一位多子女家庭中的长子,父亲在他很小的时候就因故去世,这个孩子就有可能肩负更多父亲的责任--代替父亲完成对母亲和姊妹的照顾。正因为如此,在他的潜意识里面,则相应承受了更多的与父亲的离开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。由于儿子对父亲命运的"忠诚",这个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。这就是他与父亲的"牵连"。家庭排列能够在排列中,通过与死去的"父亲"的对话,促使当事人完成自我觉察与自我解脱。
    家庭系统排列透过朴素的"角代表"及"情感互动"运用"系统整合"的有效方法,帮助我们出问题的根源与解决方法,对过去事情的"再经验"、"原谅"、"接纳",然后与过去"修通"并且以一种看得见、亲身体会得到的方式,揭示出隐藏在家庭系统中的动力,并因此到"爱的序位",重新调整我们的生活,以更好的方式学习到一种更宽广成熟、深刻有力的生活方式。 
家庭系统排列的主要特点
   
    系统排列中出现的,比当事人所知道的更真实正确。一些当事人不知悉的真相,能够在系统排列中显现出来,甚至超越了现实生活里的时空限制,相隔数代、身处弃地、甚至已离世者可在同一时空出现。曾经有一位当事人在系统排列里发现自己不是父母所生,后来才从父母那里得到证实。
多画面处理器
    系统排列没有"标准程序"- 确切的"什么情况该怎样做"的规定。一个好的系统排列导师,是不会用判断及猜测去进行一次系统排列的。他完全是运用他的感觉,让当时所出现的现象在他的内心推动他而作出下一步。海宁格先生称这个为"现象学方式"(phenomenological approach)。
    系统排列的效果不能被创造出来。我们只能把系统里本来就有的种种问题,包括问题的解决,呈现出来。如果系统里没有解决,系统排列的导师无法"制造"一次人为意愿的效果出来,因为维持系统运作的法则,是超越人的思想和意愿的。
系统整合理论
    系统排列没有"预定结果"-- 确切的"做完系统排列应该有什么必定发生"的肯定。一个好的系统排列导师,做完一次后便完全忘记了这次的经验。他不会给当事人什么效果的保证,亦不会叫当事人必须做什么。一个好的系统排列导师,不会用判断、假设或猜测去进行一次系统排列。在排列中,师的角是"理性的感受者"和"直觉的观察者",他完全是运用他的感觉,去感觉系统动力的存在,接收系统的引领,让系统中出现的现象推动他进入下一步。
    海宁格先生称这个为"现象学方式"。就理念而言,系统排列的效果不能被创造出来。我们只能把系统里本来就有的种种问题,包括成员之间的"牵连"的解决方式,呈现出来。如果在系统排列里没有解决,系统排列的导师无法"制造"一次人为意愿的效果出来。因为维持系统运作的法则,是超越人的思想和主观意愿的。
    "时间线疗法"和"系统整合"是最新和最高层面的辅导技巧,能解决人类最深层的困扰,只可以用"震撼"二字来形容!
    人类的延续靠新一代的产生,而每一个新的一代,就像是一棵树上某条树枝的生长。在正常环境之中,会显现出一定的模式,当这条树枝有特别的情况出现,例如受损伤、被扭
曲之后的生长必然会受到这特别情况的影响,甚至有特异的姿态。所有新的生长都会随着这特别情况所产生的模式而有所不同,而这份影响又会影响下一代的成长。就如一位非洲学者曾说的:年青的一代是年老一代的将来。
    "系统整合"(Systemic Constellation)就是凭观察一个由人组成的体系统中各人的位置,因为上述的成长过程影响而表现出的偏差,更凭确认出这些偏差代表的意思,因而使有关的人明白背后的原因,并且使系统重新整合的方法。
    "系统整合"在家庭上的运用被称为"家庭整合"(Family Constellation)是过去十年欧洲的心理界中在家庭方面最受注意的新方法。"系统整合"在企业管理上的运用被称为"组织整合"(Organization Constellation),在调整成员的角及配合而导使企业运作得更成功,有惊人的效果。"系统整合"甚至可以用于处理个人的迷惘及困难情况。 
    "系统整合"没有Psycho-Drama中必须说出和重演一些难堪经验的过程,也没有Family Sculpting中的角塑造(Sculpting)。"系统整合"的过程完全在放松及自然的气氛下进行,毫无人为的刻意导演,而效果却会是震撼性般真实和深远,需要亲身经历或在场才能感受其威力。我相信"系统整合"是至今最能使我们认识到人类世界的深层意义及真理的学
问。
    从NLP思维层级(Logical Levels)的角度看,"系统整合"是"精神灵性"和"自我意象"层级的工具。两者之间在理念基础上完全吻合。NLP思维层级的技巧能够帮助"系统整合"发挥得更好。
    彼得·圣吉曾说:最显而易见的解决方案通常是没有效果的;短期也许有改善,长期只能使事情更恶化。但是另一方面,系统思考显示,小而专注的行动,如果用对了地方,能够产生重大、持久的改善。系统思考专家称此项原理为杠杆作用。处理难题的关键,在于看出高杠杆解的所在之处,也就是以一个小小的改变,去引起整个系统持续而重大的改善。
家庭系统排列进行的原理方法
    一个"系统整合"工作坊会由15-30人的一人组成,围坐成一大圆圈。首先,导师会要求当事人(一个想处理某些问题的人)说出他的困扰,然后导师会要求当事人走入圈中,选出一些代表系统(家庭或公司)中某些角的"代表",并且凭当事人自己的直觉将这些代表〔无须说出各个角的任何资料〕的位置一一排列出来。把"代表"安排好后,当事人退出,坐在圆圈上他的座位中,准备旁观这个整合过程的进行。
弹簧线
    导师跟着走入圆圈中"代表"的身边,询问他们的感觉。这些代表会感受到所代表的角本人的真实和准确的感觉、思想及体验。导师然后用说话及改变"代表"站立位置和方向去改善情况。过程中各"代表"不断说出感觉、思想及体验的变化。当整个系统到理想的情况时,各"代表"便都会感到放松及平静。
    被选中的"代表",无须做任何事,只需要尽可能地放弃属于自己的想法进入角。放松和不去刻意地思考,就让内心涌出感觉和景象,并且向师报告自己的感觉和心理体验。导师引导"代表"们改变位置和与其它"代表"说一些话,很多世代相传,但深藏不自知的问题便变得清晰和被化解掉。
    旁观的当事人在整个排列过程中,借助"代表"之间的位置移动及对话,了解问题背后的动力和秩序,会因此而掌握了新的观点,以及呈现"牵连"的存在。在整个过程中,对系统中各人之间的问题及解决办法会有清晰的了解,呈现出具有意义的心灵画面,让当事人获得内在的领悟,让受到阻碍的爱的能量有机会再次流动。更重要的是,她在事后感到从所未有的轻松及喜悦。
    在旁观看的朋友,即使不是被排列的个案当事人,通过这样的工作场景,往往也会领悟
到自己的家庭系统的一些事情,也会有良好的改变。因此,家庭系统排列虽然是以"个案"的方式逐一进行的,但对参与的全体成员,都会产生积极的影响。   
    与其他的心理不同,它不钻研琐事,不进行解释,不进行干预,师与当事人不在意识层面对话,而只关心实际发生的重要事件,经由排列简单直接切入核心,参与过的人大都感到肯定和震动。通过家庭系统排列,可以帮助我们建立更好的家庭生活、职业生涯规划、工作发展、两性关系、亲子教育、重大抉择、事业经营、组织整合、人际关系、身心健康、灵性成长等重大人生课题。
    另外一个非同寻常、非常重要的特是:它会呈现一个人内心深处的真正状况。特别令人们感到震撼的是,系统排列中出现的事实比当事人意识中所知道的更真实更准确。一些连当事人都不曾知悉的真相,能够在系统排列中显现出来。
    例如一个孩子在日常生活里,其语言和行为表现出非常不接受他的父亲或母亲,而在系统排列里我们则可能看到,原来他的心深处却存在一种相反的动力:他非常地爱他的父亲或母亲。
    例如曾经有一位当事人在系统排列里呈现的事实是"自己不是父母所生",后来果然从父母那里得到证实。
    我们也会发现,在一个家庭系统里,很多人许多年一直生活在痛苦里,原来就是当时一句说话没有被说出来。我们从中发现,经常提醒自已"把内心的感觉对应该听的人说出来"是非常重要的,这些话语包括"谢谢你""我爱你""对不起""我很感激"等。声音检测电路
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本文发布于:2024-09-22 15:49:47,感谢您对本站的认可!

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