我在《黄帝内经》“缪刺论”中悟到“上下左右”四字是文中之纲，此后，我又加了“中”字，我为这“上下左右中”五个字而学习与追求了大半生，我的所有医术几乎都是从这五个字而来的。从“中”字出发.不久前我向大家推荐了捏脊疗法，这里我又补充推荐指压“肚挤眼”法，肚脐眼乃为人体之最中，其妙用是无穷无尽的。 自救手环前些日子有读者打电话给我，请求为其八十多岁的老母亲医治“子宫脱垂症”，我除介绍耳压与捏脊之外，又郑重地向她推荐了“指压肚脐眼”法，我认为只要她坚持此法，定是有益而无害的。发现“指压肚脐眼“的功能，在我本人却有一个“隐私”，在此不妨加以披露，但愿人们莫以此为笑柄。我在五十四周岁时，爱妻因癌变而逝，我痛不欲生，更令我苦恼的是，每当落枕，爱妻便来入梦，仍是年轻而美丽，我们恩爱一番，便发生“梦遗”。妻住院六个月，我日夜护理，到逝世时我已精疲力竭，身体甚弱，如此长期下去，我也必然随妻而逝。严格说来，这并不是病，是中年丧偶的正常现象，也足见我对爱妻感情太深。因此，一些医疗手段，也毫无作用。我身肩负抚育四个子女重担，必须坚强地活下去，便向明朝人杨继洲的《针灸大成》求救，从中我到了神阙穴(即肚脐眼)我理解到:此穴乃是婴儿从母体中获取营
养的惟一通道，顾名思义，中医认为此穴乃是人身精神寄托所在，武学则将此穴视为保护的要害，中医提倡灸而反对扎针。此穴的作用是：(一)有巩固男子精关与调节男女性功能之妙用，可治男子阳痿与女子性冷淡，经常指压有常葆青春与延年益寿之妙用。（二）有增强胃肠功能妙用，益元气，防治脱肛、肠炎、胃炎。（三）这是一种“返幼”医疗法，此处是小儿接受母体营养之唯一通道，生下后便已关闭，现在我们不妨再打开与使用。具体方法是：将指甲修净，以一指隔衣压在“肚脐眼”上，使之既有压迫感，又不致太难受，其要点乃是要摒除杂念，思想集中在“肚脐眼”上，这样意到气到，可以接通心气，以自然呼吸一百次以计时，每天指压一次，可在晚间临睡前进行。
我指压“肚脐眼”两周，便产生奇迹，我照样做与妻子恩爱相交之梦，但却不“梦遗”。指压“肚脐眼”便成了我的“救命穴”，我与妻子虽阴阳永隔，我却乐意在梦中与她相会，恩恩爱爱，毫无顾忌，我本来衰弱的身体也日渐健壮起来，当时我退居二线，报社让我当“新闻理论教员”，每次讲课三到四小时，中气十足，毫无倦意。现在我虽年已七十一岁，但不显苍老，尤其是思路敏捷，睡眠与消化情况也良好，连感冒也较少。我看除了捏脊之外，指压“神阙穴”是重要一环。
此法易学易行，安全可靠。长期坚持，只有益处，而无副作用。我的医疗口诀中，有“四边有病中间平”之说，肚脐眼处于人体最中部，故可治全身病，尤其对泌尿、生殖系统、消化系统、神经系统更为有效。故向上述的慢性病患者慎重地加以推荐，你们不妨试试看。
附案例分享：压肚脐眼使我精力充沛，揉女福穴让我健步如飞
（牛先民先生是安徽省九华山山脚下的一位农民，自从学习了“人体X形平衡法”以来，不光治愈了自己家人和朋友的病，而且一些久治不愈的疑难杂症他也是手到病除。目前他已经成为名扬一方的“牛医”。）
2001年，有一段时间我疲惫不堪，连走路都迈不动腿。我曾经在“新安晚报”上看过周老写的“指压肚脐眼妙用无穷”和“为全国广大妇女带来福音的女福穴”两篇文章。文章中说压肚脐眼可以使人越来越年轻，越来越有劲，并且具有返老还童的神奇功效；揉女福穴可治许多女性莫名其妙的妇科痛症，而且具有强腰壮腿的作用，对男性亦有效。当时我就想如果把
两种方法结合起来一起用，是不是可以更快地提高人的精力呢？我抱着试试看的态度，每晚临睡前躺在床上压肚脐眼，以自然呼吸一百次计时；每晚揉女福穴，一至两次，每次各六百下，穴在脚外踝前约一寸微凸的地方，以酸胀痛为有效。
带外衰减一个月后，有一天我下班走在回家的路上，只觉得越走越轻松，两腿都提到胸口处，也不觉得有累，好像没有双腿一样。突然我有一种想飞的感觉，我真的要飞起来啦！（牛先民）
一、神阙万能穴！健脾和胃，减肥暖宫，排毒养颜....都可它！液晶屏保护膜
几千年来，历代医家一直叫肚脐为“神阙穴”，还特别的重视、推崇，关于神阙的论述也相当的多！那么神阙到底有什么奇妙之处呢，看完你就知道了！
明明是肚脐，为何要叫神阙？
任脉上。“肚脐眼”为什么叫 “神阙”？“阙”是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。
民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：“上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下脘，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。
父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。”
当然啦，神阙穴还有很多学名，比如：命蒂、脐中、气舍、环谷、维会，只不过现在很少有人知道了。
扬声器结构说说神阙穴的过去和现在吧！
过去，神阙是生命的根蒂：
中医书里说宝宝在妈妈肚子里是处于一种传说中的先天胎息状态。我们都知道，脐带是婴
儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，肾是水脏，所以是“天一生水”，是人体生长的开端。
现在，神阙是激活元气的阀门：
婴儿生下来后，肚脐这条吸收营养的通道就关闭了。只不过，这时孩子不再是从母体吸取营养，而是从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。
卷绕电池独特：处于人体黄金分割点！
神阙是人体最独特的穴位。首先，具有得天独厚的地理位置，位于人体的黄金分割点上，正是调整人体功能的最佳作用点。其次，也是唯一个能摸得到的穴位，保留了人体先天与后天的大量信息。
神阙是三脉经气相通之处：根据中医理论，神阙穴属任脉，与冲脉相是交会的、与督脉是互为表里的。任脉、督脉、冲脉被称为“一源三歧” ，三脉经气是相通的，也就是在神阙这里。
神阙因其在人身上下、左右的中部，其上为阳，其下为阴，介于阴阳二者之间，乃“居中立极”——即黄金分割点上，所以古代医家认为是经络气机升降出入的总枢，经气之汇海，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力，能司管人体诸经百脉，分清浊而别阴阳，激发脏腑经脉气血的生成与运行！
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