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防 暴 弹 投 掷 教 实时调试案
作 业 提 要
目的： 通过学习，使同志们了解和掌握防暴弹的投掷和使用方法，为提高遂行任务能力和加强实战对抗打下坚实基础。
内容： 一、立姿投掷
二、跪姿投掷
三、卧姿投掷
时间： 4 课时
场地： 多媒体教室、综合训练场
要求： 1. 服从命令、听从指挥，遵守课堂和训练场秩序；
2. 认真听讲，做好笔记，积极思考；
3. 能者为师、互帮互助、共同提高。
器材保障：防暴教练弹、地环靶、窗口靶
作 业 进 程
一、作业准备……………………………………………剖布机10分钟
1．将受训者带入训练场地；
2．清点人数、整理着装（遇有上级首长在场时，先请示报告）；
3．宣布作业提要；
4．介绍场地、器材。
二、作业实施………………………………………………120分钟
防暴弹的投掷方法
一、投掷准备
【理论提示】JR1-A型燃烧、JYD-1型橡胶散弹、JYB-1型爆震弹，JYS-1型：首先从包装袋中取出弹体，右手紧握保险片及弹体（发火装置朝上），左手食指套入保险销的拉环，用力拔出保险插销，然后按要领将弹投向目标。 JR2-B型爆炸、WK665型标志弹：首先从包装袋中取出弹体，（保护帽向下）右手紧握弹体，右手旋下弹柄的保护帽，取出拉火环套在右手的小指上，右手紧握弹柄，然后按要领将弹投向目标。
输液恒温器（一）立姿投掷
【理论提示】立姿投掷是常用的一种姿势。投掷时，要按照引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。
1．徒手原地投掷
【动作要领】：听到“准备XX弹”的口令，右手取出防暴弹，两手协力使弹处于待发状态，右手握弹举在右肩前，弹体与肩同高，两眼注视前方，成准备姿势。
听到“投”的口令，右脚后撤一大步，右手将弹由前下经体侧引向后方，弹体比右肩稍低，左小臂自然微屈在腹前，左腿伸直，右腿弯曲，上体侧后仰，体重大部分落于右脚，两眼注视前方。完成引弹动作后，右脚迅速向后用力蹬地，伸直右腿，同时向前送胯。在送胯过程中，胸部转向投掷方向，此时要挺胸、抬头、以大臂带动小臂，右肘在肩后往上翻（肘高于肩），用最大的力量快速挥臂，挥臂过肩时，左脚迅速用力蹬地，同时收腹猛扣手腕，将弹投出。
2．徒手行进间投掷
【理论提示】徒手行进间投掷，主要是利用行进时身体向前的冲力增大投掷距离。
【动作要领】通常采用三步交叉法。即：左脚向前，开始引弹至上体右前下侧；右脚向前，继续引弹至上体右后；右脚向前着地的同时完成引弹动作，尔后按原地投掷要领将弹投出。
3．持投掷
【理论提示】持原地投掷的动作与徒手原地投掷动作相同。持方法有两种：一种是右手将交给左手，右手取出防暴弹，两手协同使弹处于待发状态。引弹时，左手随身体右转将上提，斜于腹前。挥臂时，将转向左侧。第二种方法：左手从的左侧穿入背带内，虎口向前，握住准星座后部或管，右手取出防暴弹，两手协同使弹处于待发状态。引弹时，随身体转动致腹前。投掷时，将稍下压，转向左侧。
持行进间投掷动作与徒手行进间投掷动作相同。持方法与原地持投掷相同。
4．持警棍盾牌投掷
【理论提示】右手将警棍挂于腰际，投掷要领与徒手投掷要领相同。持盾牌投掷的方法是：左手持盾牌，右手取出防暴弹，两手协同使弹处于待发状态。引弹时，左手随身体右
转将盾牌斜于身体左侧。挥臂时，将盾牌转向左侧。
【动作要点】投掷时，要按照引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。
【易犯毛病及纠正方法车顶横杆】
引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作不够协调一致。纠正方法：多体会分解练习，进行原地空手的引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作训练和身体协调的练习。
【组织练习】
jumper2（1）练习步骤
第一步进行空手引弹、蹬地、送跨投掷的练习。
第二步进行转体，挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出练习。
第三步进行实物的引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。
第四步进行实弹的投掷练习。
（2）练习方法
个人体会、对口练习、流水作业、集体作业
（3）检查纠正的重点
投掷时，是否按照引弹、蹬地、送胯、转体、挥臂扣腕等动作，协调一致地猛力将弹投出。
（4）评比竞赛的方法
以小组为单位，每组抽一名同志进行比赛，根据教员评分和投掷的成绩评出优秀的同志。
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