No.307-17 1995 La Leche League International
by Nancy Mohrbacher
翻译：娄彦琦
审稿：陈淑娟，杨淑惠
离乳，是所有哺乳妈妈少数共有的经验之一。它从宝宝第一次接触到母乳以外的食物开始，而结束于最后一次的哺乳。离乳通常被视为一个结果，然而最理想地它应该是一个过程。取决于妈妈所用的方法，离乳可能是突然的，也可能是渐进的，所花的时间可能是几天、几周，或有时几个月。 离乳这个字“wean”，是由一个表示“满足”或“完成”意思的字衍生出来的。过去离乳被视为成长过程中的一个自然阶段，表示一个小孩已经尽情地满足了。然而在今日，许多妈妈都认为离乳会是一件剥夺孩子及不快乐的事情，而不是一个值得庆贺的自然过程。妈妈所采用的方 法会在她和宝宝身心的舒适上产生极大的变化。一种严格而突然的方式，会使得离乳充满了不必要的痛苦和困难，这是不须要的。有一些方式能使哺乳结束得如同开始时一样温和并充满着爱。渐进与充满着爱的离乳方式──考虑到妈妈和宝宝双方的感受和偏好──可以使离乳成为它所被认为的正面经验。
试着避免突然的离乳
突然的离乳，对妈妈和宝宝最为困难，如果可能的话，应避免如此。突然离乳的严重缺点包括造成妈妈身体的不适和可能的并发症。由于哺乳除了食物之外，还提供了舒适和亲密感，突然的离乳，对宝宝来说，可能是情感上的一大创伤。渐进式的离乳是比较好的，因为这样能让妈妈有时间慢慢地以其他形式的照料和爱来补偿失去的哺乳。
为了医疗的原因必须突然离乳时，可考虑其他的选择。如果妈妈告诉医师她想要继续哺乳或需要时间来慢慢地离乳的话，通常能到可供选择的办法。例如说，如果为妈妈开的药，是少数几种和哺乳不相容的药之一，当医师知道这位妈妈想要继续哺乳时，他也许可以换另一种药。有时候一些医疗上的处置或特别的程序可以变更或是延迟执行。国际母乳会的哺乳辅导拥有特定药物和哺乳相容性的资料。即使妈妈必须服用和哺乳不相容的药时，
碳浆她仍然可以选择持续挤奶，等到完成之后再回复哺乳。
siv-011 很罕见地，当突然离乳无法避免时，妈妈身体不舒服的程度是可以降到最低的。以下这些建议会有所帮助：穿戴比平常再大一号的胸罩以提供支撑的力量；减少盐分的摄取；不限制水分的摄取；以及经常地挤一点奶，以纾解不适。逐渐地减少挤奶的次数与量，妈妈的奶量就会慢慢地减少。至于束紧胸部的作法，已经是过时的观念，这么做不仅会增加妈妈的不适，更会造成乳腺的阻塞。而“退奶”的药物与严重的副作用有关，并不建议使用。
led点阵书写显示屏 宝宝在突然离乳的期间，也会有一些特别的需要；应询问宝宝的医师，根据宝宝的年龄该以什么食物来取代母乳。宝宝也会需要更多额外的拥抱和专注的照料，虽然许多妈妈因为怕孩子会坚持要吃奶，而觉得很想和宝宝保持距离，但在离乳过程中，宝宝最需要的就是再保证他仍然被爱。
较小宝宝的计画性离乳
如果妈妈想要在宝宝自己准备好离乳前就离乳，计画性的逐渐离乳，会比突然离乳拥有更多的好处。每两三天减少一次日常的哺乳，能让妈妈的奶量缓慢地减少，而少有或没有
涨奶与不舒服。这也能使妈妈有时间来确定宝宝对此改变调适良好，并且用更多爱的关怀来替代他们在哺乳时共有的亲密感。由于有的宝宝有强烈的吸吮需求，他们可能会在离乳期间或之后，另一个能满足吸吮需求的途径，例如吸大拇指，如果妈妈宁可宝宝用奶瓶或奶嘴的话，可用这来取代吸拇指。计画性离乳的实际细节会因宝宝的年龄而异，随时要请教医生该用什么食物来取代母乳。对非常小的宝宝来说，离乳表示要到一种适当的母乳替代品，并用奶瓶取代哺乳。如果宝宝接近一岁，已经在吃其他食 物并且会用杯子喝水，妈妈可能可以完全不用奶瓶。
对较小的宝宝来说，离乳期间最基本的考虑是营养，因为哺乳就是一种首要的喂食方法，它同样地提供了亲密感和舒适感。为了使较小的宝宝逐渐离乳，每隔两三天以奶瓶来取代一次日常的喂哺，约在两周时，宝宝一天的哺乳次数就会降为一到二次。如果不急着完全离乳的话，妳可以继续这样喂一、二个星期或者更久。只要你的宝宝继续吃奶，妳的身体就会继续制造足够这几次喂哺的奶量。
较大宝宝或学步儿的计画性离乳
虽然只要孩子吃奶，哺乳在健康与营养上的好处就会持续，但随着孩子的成长，哺乳的
米饭碗情感层面变得更为重要。较大宝宝或学步儿可能对于哺乳逐渐养成强烈的偏好，就像他养成所有的日常生活习惯一样，因此在离乳期间这些因素都必须要考虑。
较大宝宝或学步儿的计画性离乳，可能需要好几周或好几个月非常专注地照料，来帮助孩子将发育成熟前离乳的不愉快降到最低。就像威廉席尔斯医生（Dr. William Sears，小儿科医生兼八个孩子的爸爸）所说的：「一个享受快乐哺乳关系的聪明宝宝，是不会自愿放弃吃母乳的，除非提供了其他具有同样吸引力或至少有趣特别的感情滋养。」许多妈妈发现以下这些方法很有帮助。
刮刀钻头
定时提供三餐、点心、以及饮料，不要让孩子肚子饿或口渴。并且记住孩子可能想要吃奶的其他原因：亲密感、强烈的吸吮欲、安慰(如果受伤、生病或烦躁)、无聊(没其他事做)、习惯、以及想睡觉。
不提供，不拒绝，指的是，当孩子要求的时候喂他，但其他时候不主动提供。与以下的方案一起使用，可以加速离乳过程。
试着改变日常的生活作息，使孩子虽然没有吃奶也不会哭闹。大部分的小孩都会在某些
固定的时间和地点要求吃奶，一开始先想想妳的孩子何时会要求吃奶，如何改变日常作息，使他自然而然地较少吃奶。比如说，当妈妈坐在最喜欢的椅子上时他通常会要求吃奶，妈妈就可以在离乳期间避开那张椅子。
鼓励爸爸在离乳过程中扮演积极的角。如果孩子习惯早上醒来时就要吃奶，可以由爸爸来带他起床，带他去吃早餐。爸爸还可以在孩子半夜醒来时负责哄他入睡，并且在白天的时候带他出去玩。
早一步于吃奶之前提供替代品与分散注意力的事物。这是另一个经过时间证明有效的方法。它能使孩子的计划性离乳更为正面。想一想有哪些可能的替代品，并且再次考虑日常作息以及孩子想吃奶的原因。
在孩子要求吃奶前先提供替代品，(如果孩子已要求要吃奶，提供的却是替代品，他可能会有被拒绝的感觉)。比如说，如果某位妈妈对她小孩吃奶的规律很有概念，她可能就在平常的哺乳时间之前，先提供特别的点心和饮料，然后带小孩去他最喜欢的地方，例如游乐场或是朋友家，来进一步分散他的注意力。如果以食物为替代品的话，一定要提供健康营养的食物，而非糖果或其他甜点。 墙体切割开门洞
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议