1. 镜子不宜正对着床 睡房的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。若要在睡房内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。 3. 睡床忌横梁 睡床不宜摆放在吊柜、横梁或灯饰之下。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。
4. 床头不宜对正门口 若床头对正大门或睡房门口，风水学上称为「门冲」，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。
5. 睡房光线要柔和 若睡房的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。
6. 床头后忌有空隙 床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为「靠山」。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。
7. 套房厕门常关 套房式的睡房，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为「泛水桃花」，或导致漏财。
人们每天都在努力提高自己的生活质量，关爱自己的身体，却往往忽略了睡眠质量。腰酸背痛是现代人的常见病，除了办公习惯，坐姿不正确外，最重要的原因与睡眠没能充分达到放松及休息的作用有关， ts2而这又大多和床的质量与摆放有很大关系。中国室内装饰协会专家表示，有些人常常觉得晚上睡不好，或是越睡越累，这是因人们在买床和摆床时有一些易被人忽视的误区。人们要打破正常的思维定式，一张床会改变一个人的生活质量。
通常情况下，人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不宜睡硬木板床，以免病情恶化，睡床垫比不睡床垫要健康多了 床垫并非愈厚愈好。床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够，不过乳胶使用日久，表面易硬化，从而减低弹性；要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧最为理想。
中国室内装饰协会专家介绍，影响睡眠还与床的摆放有关系，从科学角度来看，床的摆放有以下不宜：床头不应放在窗下，主要因为床头在窗下，人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天，这种感觉更是强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不
慎就会感冒。
e型钢床头不宜设在卧室门或窗的通风处，客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。 床的摆放不宜正对梳妆镜子，这主要是因夜晚人起来时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时，在光线较暗的地方，会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动，容易受惊吓，弄一块镜子放床前，半夜里总是自己被自己吓着，也不应该。
床忌高低不平，现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。 床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。另外，从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这3种元素，尤其是血液中含有大量的铁，因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。
选择一张床并不像人们通常想象的那么简单。一套好的睡具可以迅速恢复你的体力和保障身体的健康，一般床具的选择应注意，符合人体生理卫生、睡眠卫生的要求，不影响身体的发育生长；保持脊柱的天然弯曲；避免身体局部受压，影响血液循环，造成酸痛麻痹；床褥材料不会引起皮肤过敏，通气性好，不留异味发霉。
许多人选择床的时候，十分注重床具的材质、风格，却往往忽略了非常重要的床底架，实际上，床底架对于睡眠的影响仅次于床垫。床底架主要有整块木床板、有缝隙的板条床板、套床式软床板、钢丝及棕绳等织就的床底架等。买带床板的床具还要注意，在使用中有些钢丝会发出响声；棕绳、竹篾等编成的床板则多见于老式的床具，其透气性较好，但是支撑的舒适度就要稍逊于木床板。
发热板挑床有门道：1.床架。 床架的选择没有太多条条框框的限制，主要在于个人喜欢的风格和眼光。面积较小的居室，可以选用具有收纳功能的床架，别小看一张床，它两侧的大抽屉能收纳很多杂物；而简约风格的板式床的设计，床的高度逐渐走低，多以圆柱形金属腿支撑，这就要求生产工艺足够过硬才能保证床体结实耐用；布艺床的关注度也在提高，而整床布艺是否都可拆洗将决定您平常打理的繁简。 2.床垫。 对于需要“历经考验
门窗幕墙胶条
自制酸奶发酵剂”的床垫来说，正确的挑选方法是非常重要的。优质的床垫厚度均匀、平整，正面的缝线凹陷深度明显，把床垫竖立起来笔挺方正，不易翻倒，人躺上去能感觉到很好的弹性；对比优质床垫，你会明显感到劣质床垫的四周边沿钢架缺乏柔韧性，弹性很差，当视线与边沿平齐时你会发现厚度不均匀，四周也不够平整，由于内部的海绵较薄，缝线的深度很浅，用手按压正面没有饱满的感觉，甚至会触摸到弹簧，因此竖立起来检验也容易翻倒。二者最明显的区别是，低质床垫比合格产品的总重量要轻得多。床垫有3种基本类型——泡沫式、填充式和弹簧式。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量，越多越好。一般床垫的弹簧数量500个左右，有些床垫的弹簧达到1000个。比如斯林百兰的床垫采用了16
快速插头
00个弹簧！它基于人体工程学原理设计而成，可以减轻身体敏感和易动部位的压力，改善血液循环，给人由头至脚的完整的承托确保了脊椎与床垫间的无间距状态，保证了睡卧姿势的正确、舒适。 3.床上布艺。 床上布艺一定要选用对人体健康的“绿”面料，市场上多以纯棉为主，其他如麻、毛料、蕾丝多是辅助搭配，触肤感越好、感觉越细柔的床品越有助于睡眠。专家指出，纯棉布料柔软且有很好的吸汗功能，最有利于汗腺“呼吸”，因为棉是纯天然质地，感觉清凉，触感纤柔，而且它的吸收湿气的功能一年四季都很适用。不足之处是纯棉面料比较厚重，洗涤起来不是很方便，且容易缩水，基于这点考虑，您也可以选择50%棉、50%聚酯纤维的混合面料。值得注意的是，织法的密度也会影响床品呈现出的质感，一般来说，织法越密触感越细越柔软，而且不易起球和沾灰，结实耐用。数据表明，平均在1立方厘米中，织法超过180纱以上，便可营造出轻柔细腻的感觉，所以，您在选购时也不妨问一问销售人员相关技术指标。
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