PAR-Q问卷

P A R-Q问卷-CAL-FENGHAI.Network Information Technology Company.2020YEAR

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▇如果以上的问题你的回答都为“否“，说明你可以安全地参加进一步的体力活动。

你可以跳过第2页和第3页，直接在第4页的”参与者声明“中签名

应循序渐进地开始进一步的运动

根据国际体力活动指南对应年龄的推荐进行运动（WHO）

可以进行健康和体适能评估

如果你的年龄超过45岁且没有规律的较大强度到最大强度运动的习惯，请在参与这类强度

较大的运动前咨询专业人士。:阳光房天窗

rj45防水接头如果你有其他问题，请联系专业人士

★ 如果有以下任何情况，请暂缓开始进一步的运动

急性疾病期间，如：严重感冒或发烧，请在病情缓解后再开始运动

妊娠期，请在开始进一步的运动前咨询医生，专业人士

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如果你的健康状况发生改变，请在开始任何一种体力活动前填写此问卷的第2页和第3页，并咨询医生和专业运动人士

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本文发布于:2024-09-20 23:22:46，感谢您对本站的认可！

标签：运动开始活动体力强度年龄咨询进行

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