0-36个月儿童中医保健指导内容

0-36个月儿童中医保健指导内容
6月龄儿童中医保健指导内容
一、中医饮食调养指导
1.养成良好的哺乳习惯,按需哺乳,不能盲目添加代乳品,尽量延长夜间喂奶间隔时间。
2.婴儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡,应吃泥状的、糊状的和半固体的食物,为预防缺铁性贫血,可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿蔬菜,鸡蛋宜先添加蛋黄。
3.养成良好饮食习惯,避免偏食、择食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。
4.严格控制冷饮,寒凉食物要适度。
二、中医起居调摄指导
1.衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育,应寒温适宜,避免过暖。
2.保障有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3.养成良好的排便(把尿),睡眠,进食及清洁卫生的习惯。
4.经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质,增加对疾病的抵抗力。
5.春季多穿一点;夏季纳凉要适度,避免直吹电风扇,空调温度不宜过低;秋季应避免保暖过度;冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,保持空气新鲜。
三、摩腹、捏脊方法
1.摩腹
操作:操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次3-5分钟。顺时针方向有理气通便功效,逆时针方向可达到止泻效果。
2.捏脊
操作:婴儿俯卧在床上,脱去上衣,露出背部,操作者量收录半握拳,食指抵于背脊之上,用双手的拇指和食指合力夹住肌肉提起,然后拇指向后捻动,食指向前推动,做翻卷动作。两手同时向前移,自长强穴(尾骨处)起,一直捏到大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中)即可,连续3遍,沿直线捏,不要歪斜,手法宜轻柔,空腹时进行,饭后不宜捏拿,需休息两小时后再进行。功效:具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
12月龄儿童中医保健指导内容
一、中医饮食调养指导
1.养成良好的哺乳习惯,按需哺乳,不能盲目添加代乳品,尽量延长夜间喂奶间隔时间。
2.母乳(或其他乳品)每天2-3次,必须先喂辅食,然后喂奶。适宜食物添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜等容易消化的食物,不宜过早添加含渣食品,要适应婴儿的消化能力,制作时调味品应少放,以免加重婴儿的肾脏负担。 
3.养成良好饮食习惯,避免偏食、择食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。
4.严格控制冷饮,寒凉食物要适度,刺激食物不宜食,肥甘厚味要节制。
二、中医起居调摄指导
1.衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育,应寒温适宜,避免过暖。
2.保障有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3.养成良好的排便(把尿),睡眠,进食及清洁卫生的习惯。
4.经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强 体质,增加对疾病的抵抗力。
5.春季多穿一点;夏季纳凉要适度,避免直吹电风扇,空调温度不宜过低;秋季应避免保暖过度;冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,保持空气新鲜。
三、摩腹、捏脊方法
1.摩腹
操作:操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部,以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动,每次3-5分钟。顺时针方向有理气通便功效,逆时针方向可达到止泻效果。
2.捏脊       
操作:婴儿俯卧在床上,脱去上衣,露出背部,操作者量收录半握拳,食指抵于背脊之上,用双手的拇指和食指合力夹住肌肉提起,然后拇指向后捻动,食指向前推动,做翻卷动作。两手同时向前移,自长强穴(尾骨处)起,一直捏到大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中)即可,连续3遍,沿直线捏,不要歪斜,手法宜轻柔,空腹时进行,饭后不宜捏拿,需休息两小时后再进行。功效:具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
18月龄儿童中医保健指导内容
一、中医饮食调养指导
1.这个时期的幼儿绝大多数已经断奶,牙齿也逐渐长出,但是脾胃运化能力依旧偏弱,食物仍需偏烂软,以免影响消化吸收。本阶段给幼儿喂食牛奶的次数可减少为一天1-2次,相应的添加食物和品种的数量要增多,多选取能够给孩子补钙补铁补维生素的食品。
2.养成良好饮食习惯,饭前洗手,饭后漱口,每天定时定量吃饭,不偏食、不挑食,少吃零食。
3.严格控制冷饮,寒凉食物要适度,刺激食物不宜食,肥甘厚味要节制。
二、中医起居调摄指导
1.足暖头凉,着装适寒暑。中医认为五脏之腧穴皆系于背部,脾胃位于腹部,这两处的保暖可以固护五脏,因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部的保暖,不宜穿露脐装、露背装,也不宜光脚走凉地。头凉:头为诸阳之会。宜凉不宜热,以不出汗为宜。脱衣忌当风:活动后小儿出汗,脱衣服时尤须避风,以免出汗后毛孔大开,风邪乘机侵犯机体。
2.舒适睡眠,需规律,睡觉之前要注意,晚饭宜清淡,不宜过饱,睡衣宜宽松,培养宝宝良好的睡眠习惯,不蒙头睡觉、早睡早起。
铁路道口声光报警器3.养成良好的排便(把尿)习惯,家长在夜里要按时唤醒宝宝小便。
三、按揉迎香穴、足三里穴方法
1.按揉迎香穴
1)位置:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中,如图3
2)操作:双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴,其余3指则向手心方向弯曲,然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉,每次1-3理疗裤分钟。
3)功效:具有宣通鼻窍的作用。
2.按揉足三里穴
1)位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处,如图4(2)操作:操作者用拇指端按揉,每次1微型齿轮-3分钟。
3水泥锥)功效:具有健脾益胃、强壮体质的作用。
4
3
             
24月龄儿童中医保健指导内容
一、中医饮食调养指导
1.本时期幼儿活动量增加,要适当补充营养,保证宝宝生长需要,同时注意饮食均衡,膳食多样化,以免宝宝营养出现偏颇,这个阶段宝宝的乳牙基本出齐,但是脾胃运化能力依旧偏弱,食物仍需偏烂软,以免影响消化吸收。
2.养成良好饮食习惯,饭前洗手,饭后漱口,每天定时定量吃饭,不偏食、不挑食,少吃零食。
3.严格控制冷饮,寒凉食物要适度,刺激食物不宜食,肥甘厚味要节制。
二、中医起居调摄指导
1.足暖头凉,着装适寒暑。中医认为五脏之腧穴皆系于背部,脾胃位于腹部,这两处的保暖可以固护五脏,因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部的保暖,不宜穿露脐装、露背装,也不宜光脚走凉地。头凉:头为诸阳之会。宜凉不宜热,以不出汗为宜。脱衣忌当风:活动后小儿出汗,脱衣服时尤须避风,以免出汗后毛孔大开,风邪乘机侵犯机体。
2.舒适睡眠,需规律,睡觉之前要注意,晚饭宜清淡,不宜过饱,睡衣宜宽松,培养宝宝良好的睡眠习惯,不蒙头睡觉、早睡早起及独自入睡。商旅系统
3.养成良好的排便(把尿)习惯,家长在夜里要按时唤醒宝宝小便,并训练小儿控制排便的能力。
三、按揉迎香穴、足三里穴方法
1.按揉迎香穴
1)位置:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中,如图1
2)操作:双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴,其余3指则向手心方向弯曲,然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉,每次1-3分钟。
3)功效:具有宣通鼻窍的作用。
2.按揉足三里穴
1)位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处,如图。(2)操作:操作者用拇指端按揉,每次1-3分钟。
3)功效:具有健脾益胃、强壮体质的作用。
4
3
           
30-36月龄儿童中医保健指导内容
一、中医饮食调养指导
1.本时期幼儿活动量增加,要适当补充营养,保证宝宝生长需要,同时注意饮食均衡,膳食多样化,以免宝宝营养出现偏颇,这个阶段宝宝的乳牙基本出齐,但是脾胃运化能力依旧偏弱,食物仍需偏烂软,以免影响消化吸收。
2.养成良好饮食习惯,饭前洗手,饭后漱口,每天定时定量吃饭,不偏食、不挑食,少吃零食。
3.严格控制冷饮,寒凉食物要适度,刺激食物不宜食,肥甘厚味要节制。
二、中医起居调摄指导
1.足暖头凉,着装适寒暑。中医认为五脏之腧穴皆系于背部,脾胃位于腹部,这两处的保暖可以固护五脏,因此这个阶段的幼儿尤其要注意背部、腹部的保暖,不宜穿露脐装、露背装,也不宜光脚走凉地。头凉:头为诸阳之会。宜凉不宜热,以不出汗为宜。脱衣忌当风:活动后小儿出汗,脱衣服时尤须避风,以免出汗后毛孔大开,风邪乘机侵犯机体。
2.舒适睡眠,需规律,睡觉之前要注意,晚饭宜清淡,不宜过饱,睡衣宜宽松,培养宝宝良好的睡眠习惯,不蒙头睡觉、早睡早起及独自入睡。
3.养成良好的排便(把尿)习惯,家长在夜里要按时唤醒宝宝小便,并训练小儿控制排便的能力。
三、按揉四神聪穴方法
高硅氧布1)位置:在头顶部,当百会前后左右各旁开1寸处,共4穴,如图5
2)操作:用手指逐一按揉,先按左右神聪穴,再按前后神聪穴,每次1-3分钟。
3)功效:具有醒神益智的作用。

本文发布于:2024-09-22 00:50:47,感谢您对本站的认可!

本文链接:https://www.17tex.com/tex/1/110467.html

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

标签:食物   添加   婴儿
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
Copyright ©2019-2024 Comsenz Inc.Powered by © 易纺专利技术学习网 豫ICP备2022007602号 豫公网安备41160202000603 站长QQ:729038198 关于我们 投诉建议