教学内容 | 1、野外宿营 | |||
课的任务 | 1、使学生初步掌握野外营地的建设和搭建帐篷的方法。 | |||
教学重点 | ||||
教学难点 | ||||
智能公话部分 | 时间 | 教 学 内 容 | 分量 | 组 织 教 法 及 要 求 |
一 开 始 部 分 | 1、整队集合,师生问好 2、点名、检查服装 宣布本次课的内容与任务 | 组织:四列横队 雄蛾酒********************* ********************* ********************* ********************* ¤ 要求:快、齐、静 | ||
二 准 备 部 套筒冠分 | 1.定位徒手操(第一套) 第一节:头部运动 第二节:上肢运动 第三节:扩胸运动 第四节:体侧运动 第五节:体转运动 第六节:踢腿运动 第七节:腹背运动 第八节:下蹲运动 第九节:全身运动 第十节:跳跃运动 2、游戏:贴人游戏 方法:2人一对围成圈,1人跑,1人追。跑者在被触及前贴于任意一对前,该对后者续跑被追,若被触及,追者反追跑者,以此类推。 央——放水或者取水不方 | 徒手操 (1)组织队形如图: XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX ▲教师 (2)要求:动作整齐,规范。 2. 游戏:贴人游戏 (1)组织:两人一组站成一园圈。 (2)规则:学生在进行追逐跑时。不能超越圈外五米范围。在游戏熟练之后,可增加为2—3对同学相互追逐,一定要认清自己的伙伴。 | ||
三 基 本 部 分 | 一、野外宿营 1、营地的选择与建设 水源补给 营地平整 背风背阴 远离危险 2、不适合做营地的地方 河滩上或者河谷中央——放水或者取水不方便山洪 河流转弯处的内侧——洪水 山顶迎风面——风大、取水不方便 谷底低洼处——潮湿、落石 枯木或者蜂巢底下——落木、野蜂袭击 动物觅水点——动物骚扰 二、搭建帐篷 1、搭建方法 (1)取出帐篷,铺开,四人分立于四角,两人联结并推送帐篷杆,两人在对角线方向负责疏导。当帐篷杆两边外露长度相等时(约一节半)四人同时用力,撑起帐篷,将帐篷杆插入内孔中,而后四人逐各打地钉。 (2)搭防雨布:将防雨布的门与帐篷门对正,四人同时拉住拉环,张紧防雨布,同时打地钉,然后用拉将防雨布向外拉紧,保证防雨布与帐篷之间留有空气层,起到防雨、保暖的作用。 (3)将帐篷门窗拉上,防止蚊虫和沙尘进入。 2、使用时注意事项 (1)扎营前要先将地面的碎石及尖利的荆棘清理干净,以免刺破帐篷或睡得不 舒适。 (2)不要在斜坡上扎营,帐篷门要面向背风的一面。 1) (1)河滩上或者河谷中央——放水或者取水不 | (一)教学步骤及教法 1.教师要讲解宿营发展概况 2.示范法:技术示范时,让学生 穿戴式步态分析仪站在便于观察动作的位置。 3.组织队形:根据教师安排,组织队伍。 4.要求:学生认真听讲,注意力集中。 3.组织队形: X X X X X X X X X X X X X X ▲ (一)教学步骤与教法: 1.教师讲解技术要点。 2.教师进行示范动作。 3.组织队形: XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX ▲ (二)分组练习 1.四人一组进行练习 2要求团结互助 3.注意安全 | ||
四 结 束 部 分 | 1.放松活动 以徒手操为主,进行全身放松。 2.本次课小结 总结优点,提出不足(技术)。 3.宣布下课,师生再见。 | 队行如图: XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX ▲教师 要求:集合动作快而整齐。 | ||
见 习 生 安 cnc真空吸盘怎么做排 | 1.见习生随班上课,认真听讲并做笔记。 2.根据身体状况进行力所能及的练习。 3.协助教师进行一定的教学辅助工作。 | 场 地 与 器 械 | 场地:田径场 器材:帐篷 | |
课 后 小 结 | ||||
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