健骑机使用不当会造成哪些伤害作为家庭健身器材和户外健身器材的常见者，健骑机能增强机体的心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢与胸腹、腰背肌力等作用。但是，如果您使用不当，很可能会造成伤害，那么，健骑机使用不当会造成哪些伤害呢？骑马机    一方面，动作过快，有可能造成挤压、磕碰等损伤；另一方面，还容易导致肌肉或肌腱损伤。造成腰椎、颈椎、肩背部的不适甚至病痛。  &nb