专利名称：一种强饱腹感藤椒风味拌面酱及其制备方法和应用专利类型：发明专利发明人：杨娇，陈渠玲，张源泉，刘博，裴健儒，甘平洋，朱凤霞，陈昌勇，周涛，陶伟明申请号：CN202011183309.0申请日：20201029公开号：CN112167637A公开日：20210105专利内容由知识产权出版社提供摘要：一种强饱腹感藤椒风味拌面酱及其制备方法和应用，所述拌面酱主要由以下原料制成：菜籽油、藤椒油、藤

专利名称：一种玫瑰紫薯谷物代餐食品及其制备方法专利类型：发明专利发明人：刘亭霄，赵燕，朱红，刘欣灵申请号：CN201910219683.2申请日：20190321公开号：CN109924412A公开日：20190625专利内容由知识产权出版社提供摘要：本发明涉及一种玫瑰紫薯谷物代餐食品，所述代餐食品包括以下重量份数的原料：玫瑰花2‑5份、红枣4‑10份、紫薯20‑35份、燕麦25‑40份、苹果8‑

专利名称：一种热水冲泡即食的营养饱腹粥的制作方法专利类型：发明专利发明人：沈徽霞申请号：CN201810972178.0申请日：20180824公开号：CN109105733A公开日：20190101专利内容由知识产权出版社提供摘要：本发明公开了一种热水冲泡即食的营养饱腹粥的制作方法，大米经过浸泡后炒制，使大米易被贮存并且口感硬脆，米香味浓郁，口感好，紫薯和红薯富含丰富的纤维素，通过蒸熟后变温膨化

专利名称：一种热水冲泡即食的营养饱腹粥的制作方法专利类型：发明专利发明人：沈徽霞申请号：CN201810972178.0申请日：20180824公开号：CN109105733A公开日：20190101专利内容由知识产权出版社提供摘要：本发明公开了一种热水冲泡即食的营养饱腹粥的制作方法，大米经过浸泡后炒制，使大米易被贮存并且口感硬脆，米香味浓郁，口感好，紫薯和红薯富含丰富的纤维素，通过蒸熟后变温膨化

专利名称：一种玫瑰紫薯谷物代餐食品及其制备方法专利类型：发明专利发明人：刘亭霄，赵燕，朱红，刘欣灵申请号：CN201910219683.2申请日：20190321公开号：CN109924412A公开日：20190625专利内容由知识产权出版社提供摘要：本发明涉及一种玫瑰紫薯谷物代餐食品，所述代餐食品包括以下重量份数的原料：玫瑰花2‑5份、红枣4‑10份、紫薯20‑35份、燕麦25‑40份、苹果8‑

专利名称：一种热水冲泡即食的营养饱腹粥的制作方法专利类型：发明专利发明人：沈徽霞申请号：CN201810972178.0申请日：20180824公开号：CN109105733A公开日：20190101专利内容由知识产权出版社提供摘要：本发明公开了一种热水冲泡即食的营养饱腹粥的制作方法，大米经过浸泡后炒制，使大米易被贮存并且口感硬脆，米香味浓郁，口感好，紫薯和红薯富含丰富的纤维素，通过蒸熟后变温膨化

不同类型的主⾷区别是什么？该如何选择jvktwrna主⾷顾名思义是指餐桌上主要⾷物，不同地域的⼈主⾷的选择也是不同的，⼀般来说，主⾷中多富含碳⽔化合物。根据不同主⾷的特点，⼤致分了以下⼏类，减肥主⾷该如何选择？看看以下内容便可做到⼼中有数。第⼀类：精细主⾷。如⽶饭、⽶粉、馒头、⾯条、⽩⾯包、年糕等，这类主⾷被精细加⼯，维⽣素含量⽐较少，饱腹感较低，餐后⾎糖上升速度也太快，还有⼀些添加⾷⽤油、糖的主

铝合金拉手家里人总觉得我在减肥吃不饱总让我吃饭怎么办家里人总觉得我在减肥吃不饱总让我吃饭怎么办哪些食物饱腹又瘦身很多MM减肥一再失败的原因就是耐不住饥饿，肚子一叫便忍不住扑向食物，大吃特吃。现在搜集了几种热量低且吃一点就很有饱腹感的食物，推荐给想减肥的MM们，把饥饿这个拦路虎赶跑，一起减去赘肉，秀出修长苗条好身材。玉米，燕麦，洋葱，胡萝卜，西红柿，鱿鱼，海带玉米：玉米是粗粮的代表，也是人们最喜爱的

立秋减肥效果好的食物立秋减肥效果好的食物井体1、苹果苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，这样对于减肥是非常有利的。2、葡萄柚葡萄柚含有的酸性物质有助于增加消化液，促进消化功能以及吸收营养，它含有的糖分比较少，而且含有的维他命C有助于人体消除疲劳以及美化肌肤。3、番茄静压试验番茄含有大量的维生素C和膳食纤维，能够增强人的饱