散打护具一、测试指标与所占分值 类  别    专项素质 散    打 专项技术 实战能力 测  试 指  标 分  值 800 米 20 分 立定三级 蛙跳 10 分 拳腿跌 组合 10 分 鞭腿 四氯化锆踢沙包 20 分 实战 40 分 二、测试方法与评分标准 （一）专项素质 1. 800 米 （1）测试方法：分