茭白蚕豆炒里脊肉的做法文章导读商业部通知生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。如何保持斗争精神1.材料：蚕豆2.茭白、里脊肉3.将蚕豆剥壳淘洗一下，待用4.将茭白剥壳用清水淋一下。5.放在案板上切成片，待用。6.将里脊肉放在案板上切成片。7.烧锅倒油烧热，下入切成片的里脊肉，加少许料酒。8.加少许生抽。jy银行试井9.翻炒翻炒。幸福在201010.随后

里脊肉的做法糖醋里脊用料 里脊肉300g；糖2.5大匙；醋1.5大匙；盐1/4小匙；蛋清1个；料酒1/2小匙；淀粉1小匙；葱末1大匙；生姜末1小匙；蒜末1小匙；生抽1大匙；番茄酱1大匙；水4大匙 做法里脊去筋膜，切成长约1寸，厚度8MM的长条状把切好的里脊肉放入碗中，加入盐、料酒、蛋清混合均匀，再加入淀粉约2大匙抓匀上浆锅中放入油，油烧至6成热，分次加入里脊肉炸约1分钟，至表面淡黄全部炸好后，把

餐饮常见食物英文翻译水果类（FRUITS）：西红柿 tomato         菠萝 pineapple         西瓜watermelon 香蕉banana           柚子 shaddock/pomelo  橙子orange &nbs

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里脊肉的营养价值 里脊肉和瘦肉的区别  里脊肉软嫩可口，而且做法也很简单，一向是人们最为钟爱的肉类之一。今天，小编就来说说里脊肉有何营养价值吧。  里脊肉的营养价值二期恒载  1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。  2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。  3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中

给孩子做饭的花样食谱有哪些步骤现在为了能够使得孩子爱上吃饭可谓是很多妈妈都花了很多招式来给孩子进行做饭，到底有什么样的花样菜能够使得孩子更爱吃饭呢?以下是店铺为你整理的给孩子做饭的花样食谱，希望能帮到你。给孩子做饭的花样食谱：米饭炸米饼材料米饭，鸡肉，胡萝卜，青椒，鸡蛋，馒头，盐，食用油，胡椒粉，黑胡椒粉，辣椒粉，十三香，姜粉，花椒粉，蚝油，老抽，白糖，蜂蜜，芝麻油做法1.米饭。abs-2202

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