吃玉米会不会胖    性描写    1、吃玉米会胖吗    玉米被人们称之为减肥食物,俗称苞谷、棒子、蜀黎等。每一百克玉米当中包含82021千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让人长胖。此外,每100克玉米当中还包含粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。它对于人体的健康起到非常好的正面作用

茭白蚕豆炒里脊肉的做法文章导读商业部通知生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。如何保持斗争精神1.材料：蚕豆2.茭白、里脊肉3.将蚕豆剥壳淘洗一下，待用4.将茭白剥壳用清水淋一下。5.放在案板上切成片，待用。6.将里脊肉放在案板上切成片。7.烧锅倒油烧热，下入切成片的里脊肉，加少许料酒。8.加少许生抽。jy银行试井9.翻炒翻炒。幸福在201010.随后

胡豆的功效与作用胡豆是一种春季的食物，说起胡豆，可能很多人不太熟悉。但是蚕豆，应该大家都听说过了。胡豆的营养价值很高，而且全面。以下是店铺为你整理的吃胡豆的好处，希望能帮到你。胡豆的营养成分胡豆含有丰富的蛋白质，其含量在豆类中仅次于大豆。胡豆含含有丰富的碳水化合物、膳食纤维。另外，胡豆还含有多种维生素、胆碱、磷脂以及钙、铁、磷、镁、钾等微量元素。因此，人们可以经常食用胡豆来补充身体所需的各种营养成

西瓜皮炒蚕豆的做法西方唯美主义文章导读民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道西瓜皮炒蚕豆让家人吃得更健康。1.材料：蚕豆悠一悠2.12西瓜皮3.21将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4.1放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切片，待用。5.2将西瓜皮清洗一下、捞出。6.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。7.随后，

白芸豆减肥效果好不好白芸豆减肥怎么吃白芸豆的口感很是独特，适量的食用能够吸收大量的营养成分，尤其是维生素和胡萝卜素含量丰富，对身体好处是不少的，那么白芸豆减肥效果好不好呢?一、白芸豆减肥效果好不好芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂，可有效阻断碳水化合物，同时芸豆中的膳食纤维也很丰富，适量的食用可以增强饱腹感，还可以避免淀粉大量的分解，对减少人体对热量的摄取有好处，可以帮助减肥。二、白芸豆

想吃辣椒酱不要买了，配方做法都告诉你，自己在家就能做！莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。秋天辣椒是最后一季，是做辣椒酱的好时节，我家自己做的这道辣椒酱深受亲友们的追捧，因为实在是太好吃了，都说本来只想吃半个馒头的，一夹上我家的辣椒酱，一个馒头还不够吃呢，好多朋友都讨教做法，今天无私的将做法献出，教会更多的朋友是我最大的快乐，市面上有好多的辣椒酱但吃了好多也不是我想要的味道，而且里

牛肉酱的制作方法-牛肉酱加工工艺及注意事项牛肉酱的制作方法-牛肉酱加工工艺及注意事项牛肉酱的制作方法-牛肉酱加工工艺及注意事项概述牛肉酱是一种以牛肉为主的调味品。牛肉是中国主要的畜产品之一，富含蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12，肉碱等。为了满足市场日益增长的对功能性方便食品的需要，通过对产品配方及加工方法进行研究，开发了既营养又携带方便的牛肉酱。牛肉酱采用传统工艺，巧妙结合御厨配

麻辣尖椒酱材料：鲜尖椒，洗净晾干，剪去蒂把将辣椒用料理机打成辣椒碎，刀用十字的搅拌花刀原料：辣椒碎配料：去皮的白芝麻调料：花椒、白糖、盐做法：1.锅里油热放花椒小火炒香，油与花椒都要多放些，才有红红的油和麻辣味道2.花椒炒香捞出，放入辣椒碎小火翻炒，一定要一直用小火慢炒，才能把辣椒味发挥到最香3.炒制过程中随时观察辣椒的颜变化，它慢慢的由艳红变成深紫红，甚至有些发黑才可以，这时的油已是红的了，

(19)中华人民共和国国家知识产权局(12)发明专利申请(10)申请公布号 (43)申请公布日 (21)申请号 201611182450.2(22)申请日 2016.12.20(71)申请人 重庆梅香园实业集团有限 401520 重庆市合川工业园区花园路200号(72)发明人 王斌　苟中军　杨光　(74)专利代理机构 重庆博凯知识产权代理有限公司 50212代理人 赵英(51)Int.Cl

专利名称：全自动烹调锅专利类型：发明专利发明人：石玉明申请号：CN200610067789.8申请日：20060319公开号：CN1895136A公开日：20070117专利内容由知识产权出版社提供摘要：全自动烹调锅，本发明是一种厨房电器，是烹调设备的发明。这种自动烹调锅有一个圆球形容器为锅体，在顶端开口，口上连接手柄固定在支撑架上，容器下面是灶具，使用两只电机，其中一只翻炒电机带动外磁铁围绕烹调

美味的酸菜鱼汤时间：2018-01-17 11:09:15 | 作者：学霸 妈妈的拿手菜——酸菜鱼汤是我的最爱。选一段好的鱼身，再加上香辣的佐料，如果不合口味，还可以浇上麻油，多放些葱花。啊！这味道辣中带鲜，鲜中带酸，令你回味无穷！酸菜鱼汤虽然美味，但是做起来可不简单。最好选一段鲫鱼身，把骨头分出来，把鱼肉切成鱼片，做酸菜鱼汤的鱼根本不要去鱼腥味，因为辣味会把腥味完全盖住，再准备一包优质佐料就可以

10道低脂少油的减肥家常菜，让你越吃越瘦最近收到很多健友的留言，想知道一些低脂少油又适合和家人吃的菜谱，今天厨娘就为大家推荐几款低脂少油又健康的家常素菜谱，正在减肥期的小伙伴不妨来试试这么吃哦~青笋炒木耳准备食材：青笋 500克、木耳 100克、红椒 20克、蒜 15克、食用油 适量、盐 1茶匙、糖 0.5茶匙、蚝油 1茶匙、生粉 1茶匙详细做法：1、青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和蒜子切片2、锅热

豆皮的吃法总有一款让你食欲大开豆皮是一种很常见的豆制品，我们知道豆制品里面都是含有大量的蛋白质的，所以很多家庭都喜欢做豆皮来吃。但是豆皮在做的时候也是有方法的，怎么才能做出好吃的豆皮呢?一、豆皮的吃法豆皮在做之前需要用清水给洗一下，虽然看起来非常干净，但是用水过一下会更加卫生。豆皮不容易保存，大家要注意了，想吃就买新鲜的豆皮，不要一次性买太多。辣炒包菜豆皮主料：包菜100g、豆皮100g、尖辣椒3

1、酸辣土豆丝： 制作工艺 1. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。 2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。 3. 炒锅上火，加入花生油烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调 味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。 2、红烧茄子： 1 把茄子洗净去掉头尾，切成滚刀状，泡在清水

小土豆的家常做法 比大土豆好吃一百倍 一遍就学会做法：①小土豆清洗干净，放入锅中，加水没过土豆，煮开后转小火，大约十多分钟至熟，用凉水冲，降温后，剥去表皮，用刀背逐个把小土豆压扁。②锅中放油烧热，倒入压扁的小土豆，煸炒至小土豆两面焦黄，加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉，倒入葱花。③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。红烧小土豆原料：土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克。做法：①土豆