单杠多种形式攀爬的练习方法反思豁翎子在练习方法时，我考虑了好几种练习模式。第一我想运用情景练习模式，但是自己心理特点不大适应这一练习模式。又考虑了合作练习模式和技能练习模式，都觉得不可取。最后采用了程序练习模式。本课内容结构复杂，难度较大，学起来较为枯燥，为了调动自己的学习积极性，诱发自己的学习兴趣，我根据内容的动作结构将其分解成若干“步子”，自己根据练习程序，结合自己的讲解和示范完成练习任务。课