人体内的元精、元气、元神是什么？内三宝与外三宝“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”这里的“宝”指的是不能缺少的东西。在内丹家看来，人的精气神是最重要的，人是不能离开精气神的。《养真集》告诫说人的精气神三宝必须充盈：“人有三宝，为精、气、神，老来之精惟恐竭，精竭则死。老来之气惟恐泄，气泄则死。老来之神惟恐离，神离则死。”精气神是炼丹的大药。《入药镜》说：“上药三品，神与气精。”修炼内

养生须悟“精气神”精气神是道家气功中一个重要的概念。道家内丹修炼尤重精气神，《金丹四百字》序中对此说的很分明。精、气、神都是“气”这种物质，“精”不是交感之精，“气”不是呼吸之气，“神”非心意思虑之神。古人讲“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”所谓“三宝”，“奉生而周于性命者也”，是维持和强化人体生命运动的根本。那么，应该怎样理解精、气、神的内涵呢？本文拟从以下方面对它进行一些探讨

人身健康三要素：精、气、神什么才是健康？世界卫生组织（WHO）给出了四层面的答案，即身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。又有人加上了智力健康、环境健康等。按照中国传统说法，人身健康不外乎身、心、灵三层面，这三层面基本上对应人身精、气、神三大要素。中国人将这三大要素称为人身三宝。“精气神”由“形气神”演变而来。《淮南子》第一次将生命分为“形气神”三要素：形是生命的载体，气充满了整个生命，神是

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杨氏太极拳太极老拳谱拳的拳法尽管太极拳的理论知识很多，但是关于这个太极老拳谱不知大家有没有见到过。下面是店铺为大家整理的杨氏太极拳太极老拳谱。欢迎阅读!杨氏太极拳太极老拳谱1、八门五步掤南捋西挤东按北采西北例东南肘东北撑西南方位。反光书包坎离兑震巽乾坤艮八门。方位八门，乃为阴阳颠倒之理。周而复始，随其所行也。总之四正四隅，不可不知矣!夫掤捋挤按是四正之手，采列肘靠是四隅之手。合隅正之手，得门位之卦

问道千面怪任务马云面相分析：尖嘴猴腮，为何身家亿万？马云面相分析：尖嘴猴腮，为何身家亿万？缩小字体放大字体收藏微博分享0喂！看相的，马云尖嘴猴腮，为什么富可敌国？面相学中不是说天庭饱满、地阁方圆、鼻如悬胆、背耸三山，声如远钟……才是巨富之相吗？为何马云……面对这样的质问，一般的相师往往无言以对，仿佛马云用自己的实例推翻了面相学。其实，一般人对面相学只停留在审美的认知上面，或者说仍停留在文学作品

想要“精气神”，先要补五个漏洞！（附道家养“精、气、神”方法）想要“精气神”，先要补五个漏洞！（附道家养“精、气、神”方法）广灵反 2018-09-30 08:59:40本文转自公号：云南中医中医认为“精气神”是人生之宝，而印度更提出养生需要兼顾身心灵，并通过曼陀罗音乐和歌唱作为“灵”的修行。本文从养生要养精气神说起，指出五漏伤精和补漏方法。文章作者不明，但其观点可供参考，介绍的养生