百果的功效与作用及食用方法百果是一种热带水果，也称为番荔枝，学名为Baccaurea ramiflora Lour. 它是红木科番荔枝属多年生常绿藤本植物，广泛分布于亚洲热带地区。百果的果实很小，直径约为2-4厘米，呈圆球形，果皮光滑，呈鲜红或黄绿。百果汁液多汁，味道酸甜可口。百果含有丰富的营养成分，如维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B3、钙、磷、铁、硒等。百果的功效与作用主