中国技击杂谈作者：李通国来源：《少林与太极》2021年第09期        大多数国人可能真不清楚中国武术技击是什么样子，即便在今天媒体空前发达的时代。他们得到的武术技击知识是从武侠小说或影视剧来的，无疑，这种艺术化的武功与真实的技击有天壤之别，无论是在历史上还是在今天的擂台。        或者说他们不愿意知道真实

散手课总结散手课总结    散手课总结    体育课一直都是我大学生活不可缺少的一个组成部分。小时候我就很喜欢武术，很想自己能够用武术来强身健体。然而高中学业很重，散打的梦想就被迫搁置了。土工格室护坡    进入大三，终于在选课时的时候选到了散打课。刚上大一的时候，我就已经听说过周若夫老师的名字，没想到这次真的能够在他的指导下学习散打，

一、简答题1、散打基本姿势：又称为散打预备势。是指为完成进攻与防守动作所采用的最有利的姿势。基本姿势虽可因人而异，但应具有身体重心稳固、暴露给对方的面积较小、利于防守和起动的灵便、便于发力、利于进攻等优点。2、散打：两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的徒手对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。 3、 打的特点 1. 对抗性：徒手对抗格斗是散打的基本运动特征，由

2010-2011学年第二学期二年级公共体育课理论作业散打一、专项题(50分) 1．列出你所学专项的4种基本技术，并简述之。1基本步法与防守散打步法：为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，比如滑步、垫步等等。基本防守：拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；下潜防守；上跳防守2基本拳法拳法主要技法有：直

中国武术技击大实验作者：李通国来源：《少林与太极》2021年第08期        中国武术技击大实验是中国武术历史上难忘的往事，一段不应该被湮没的历史。        从1979年国家体育运动委员会（简称国家体委）启动武术技击研究开始到1989年武术散打正式成为全国的比赛项目，中国武术技击历经了漫长的十年大实验。&n

单选题1 在散手比赛中，运动员按体重可以分为____个级别。A 9B 10C 11D 122 在散手比赛中，面对强手时应以____为主。A 主动进攻B 防守反击C 稳妥防守  D猛烈进攻3 发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为____A 3~5次B 4~6次C 6~8次D 8~12次4 下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习A 马步推砖B 俯

散打专项理论考试题院系：          班级：            学号：            姓名：一、单  选 题（选作30个题）1.在散手比赛中，运动员按体重可以分为____个级别。A、9 

项目题干散打为使中国武术走向世界，中国武术研究院和中国武协于(  )在深圳成功地举办了国际武术散手邀请赛。散打散手比赛中，参赛者按体重分级比赛，52公斤级是指(  )。散打比赛中，拳套重量70公斤及以上级别的拳套为(  )。散打国际武联决定散手作为正式比赛项目，每两年举行一次武术散手锦标赛，第3届武术散手锦标赛在(  )国举行。散打散手的基本手法中，本学期我

一、简答题1、散打基本姿势：又称为散打预备势。是指为完成进攻与防守动作所采用的最有利的姿势。基本姿势虽可因人而异，但应具有身体重心稳固、暴露给对方的面积较小、利于防守和起动的灵便、便于发力、利于进攻等优点。2、散打：两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的徒手对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。 3、 打的特点 1. 对抗性：徒手对抗格斗是散打的基本运动特征，由

Science &Technology Vision科技视界0前言散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、白打、卞等。简单而言，散打就是两人徒手按照一定规则，运用踢、打、摔、拿等攻防技法制胜对方的武术。磷脂酶c散打是中国武术的重要组成部分和主要表现形式，是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目。散打除踢、打、摔、拿四大技法外，还有防守、步法等技术。目前，散打已经成为现代体育运动项目之一，

搏击武术科学笫2500卷8年未2期【大众武术研究】武术散手道对抗运动员心理过度紧张原因及解决办法张庆珍(阜阳大学体育学院，杨维安徽阜阳236029)摘要：文章对阜阳大学体育学院武术系20名散手道运动员，在对抗比赛中产生心理过度紧张的原因进行了调查，结果发现不同级别的运动员在考虑比赛胜负、承受力、对待111难的心理准备等方面都存在着明显差异。克服紧张心理需要转化动机、做好赛前准备、收集信息、模拟比赛