少儿初学乒乓球的有力辅助练习——打吊球乒乓球运动是一项集智慧、灵敏、力量、速度等素质于一身的竞技性运动。其特点是既有速度、力量、旋转的不同，又有路线、落点的变化，因而趣味多多。由于乒乓运动的设施相对较简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，而且锻炼价值不菲，因而深受少年儿童的喜爱。但是，对于初学乒乓球的少儿来说，由于其视觉-神经传导-动作肌肉的协调机制尚不精确，因而在初学阶段，对来球的路线、落点及击

1.推铅球技术的演变过程推铅球运动从产生、发展至今，已经历了650多年的发展过程，在这期间推铅球技术大体上经历了6个阶段的技术变革。第一阶段：1896年第一届现代奥运会以前，采用的是跳步推球的方法，也叫垫步推球法。这种技术助跑速度慢，最后用力工作距离短，铅球出手时的初速度慢，运动成绩也比较低。第二阶段：从1896年开始到1910年前后，采用的是半侧向滑步推球的方法。这种技术和跳步推球技术相比，减少

扔铅球的动作描写作文    加油！”在观众的呐喊中，我班的“金刚”——XXX，手里掂着那个沉沉的铅球，迈着有力的步子走进了铅球场地。他环视了一下狂热的观众，咧咧嘴，算是给崇拜者们的一个笑容。然后，他走进投掷圈的中心，眼睛狠狠盯着投掷区最远的那个标记，那气势，简直就是下山的猛兽，使全场一片寂静。过了一会儿，他把铅球托起，稳稳地放在肩头锁骨窝，左手向前方斜伸，右腿向后退了一大步，身

桌面推球教案活动目标：年代1vH11.培养幼儿对于目标位置的概念；2.锻炼幼儿商场柜台制作手部肌肉对物体的控制能力。活动准备：1.两只纸杯 2.小球或瓶盖 海鲜机3.长方形箩筐或纸盒 4.大桌子活动过程：t恤制作游戏1 推球进门在桌子的一端放置箩筐做球门（家长帮忙固定好），孩子在桌子的另一端用纸杯（杯口朝下）将球推进门。自动抹灰机活动规则：球不能掉下桌面游戏2 互相推球每人拿一个纸杯，站