武学盘破武八段劲功口诀武学盘破武八段劲左右摇头摆第一式。两手托天理三焦齐步混元顶天立地。油动多旋翼(即本门功之混沌初始，两脚下踩很深很深陷入地心，保持这种状态，头顶天阳，提耳根中柱即调正，上冲青天很高很高直入云霄，保持这种状态，采地阴上升，从涌泉入上行入腹腔内，同时收天阳，从百会入，下降至入腹腔内，阴阳气合于丹田中，以阴阳气注丹田六字诀固守一下。开步三换息。即左脚向左横开成与肩同宽裆，以两手导引吸