马悦凌的养生理论来自中医 钱晓征中医作为常识，一直在民间流传，并不仅仅在专家的案头。对养生专家们，妖魔化，抑或神化，都是非理性的。落叶的忧伤食疗是生态养生的核心        我将马悦凌的养生理论总结为“生态养生”。      “生态养生”就是把身体看做一个生态环境，进行综合治理；同时，也把身体放到自然的生态环境，进行综合治理

女人的健康“五味”和营养配餐今天和大家分享一下西木博士4月5日在百科全说中的讲座：女人的健康“五味”和营养配餐女人不健康的生活方式：1、偏素食：缺少B12，长期吃素食对身体有害，会导致月经减少，甚至闭经。2、节食减肥：导致营养不良，对身体有伤害，节食一个月衰老三年 。3、爱吃甜食、零食，对身体有伤害，吃水果摄取的糖比较好。车灯透镜4、各种化妆品（化妆品、美甲、染发、沐浴露）：经常染发得白血病是普通

保健养生知识专用帖【随时更新】-生活百科-绿城社区电脑一族应保肝"久视伤肝，久坐伤骨"。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然好使。 但有许多人并不明白二者的联系