足球安全手抄报文案保护自己：1、配足球袜、足球鞋、护腿板；2、有一定技术基础，强制做出不规范的动作会导致伤脚伤腿；足球袜3、为平常的锻炼，不要过于卖力，比如顶头球、滑铲、胸部停球或和他人争顶、推抢；4、球时切记不能发呆，要保持注意力集中，否则会被突然飞来的球或跑来的人撞到；5、对他人的危险动作，如滑铲、在面前大力起脚等行为，要学会躲避或合理防御。不伤害他人：1、在没把握的情况下滑铲，特别是从对手身

船长那一刻我生来就这么沧桑，像别人一样没有理由地成长。一心渴望背井离乡，走得越远就越关不住想象。从小我就不爱说话，常幻想在不知名的海上漂荡。一心渴望四面八方，只为埋在血液深处的流浪。自由它占领着我的胸膛，没人能比我更接近远方。寂寞时面向大海说话，一个人的世界有特别的力量。码头目送我一次次远航，只有它懂得我不为谁留下。浓缩的时光孤独嘀咕，一片海的心里住着一个船长。"--滨哥《船长》王滨：人称滨哥。1