【最新】冬藏精那四句话是什么        内经原文：    出自《内经.素问》的『四气调神大论』：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。  　  　白话翻译：  &nb

10大伤肾、补肾食谱（转载）(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。   (2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。   (3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。  (4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克