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中长跑是一项可以高效增长锻炼者新陈代谢能力、强化身体素质、机能的简易性运动项目。但在训练场中，运动损伤事件发生的频率居高不下。特别是近年来中长跑运动领域中的技能性、持久性、对抗性、运动强度的逐渐强化，导致运动员的运动损伤问题层出不穷。在中长跑运动训练中，常见的损伤包括韧带、肌肉、骨骼与关节等重要身体部位受损。因此，运动损伤的危害性不容小觑，除了会对运动员竞赛成绩产生负面影响外，病症极为严重时还会促

中长跑比赛战术浅析作者：庄谦来源：《读与写·下旬刊》2012年第10期        摘要：中长跑是速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性体能类项目。运动员需要具备高度发展的战术水平,才能在比赛过程发挥出最佳竞技状态物理隔离卡,创造好的运动成绩。通过对中长跑运动员比赛中战术特征的分析与研究,为训练和比赛提供参考。9417号台风   

乳化液泵业余中长跑训练中血红蛋白指标的运用【摘　要】血红蛋白是红细胞的主要成分，是评定运动员身体状况的一项重要指标，作为反映运动强度和生理负荷的生理指标，以其易测性和实用性的特点在运动实践中被广泛运用。在基层业余中长跑训练中，合理科学的运用血红蛋白指标来监控训练，不仅能帮助教练员准确掌握运动员的身体机能状况、为教练员合理安排训练任务提供理论依据，还能解决在基层业余训练中因为经费等原因造成的生理生化

中长跑运动员训练课的生理生化监控方案作者：***焦化废水来源：《体育时空》2011年第09期颗粒级配        中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）09-000-01        快速插头        摘 要 训练监控是教练员对训练

vtp>常州技术师范学院四大策略提高中学生中长跑运动的兴趣作者：***来源：《北京教育·普教版》2019年第03期bom表        中长跑运动是学校体育项目中的重要组成部分，在培养学生刻苦训练、顽强拼搏、勇于进取的优秀品质，促进学生身心健康发展等方面具有积极的促进作用。        为更好地了解影响中学生中长跑